ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ с Фирсовой Екатериной | Прямой эфир на timestudy.ru!   Сегодня состоялась прямая трансляция очередного и уже 56-го по счету видео урока по направлению СТРЕТЧИНГ.  Занимаемся!!! Не стесняемся!!!))) Все уроки по данному направлению смотри здесь: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/105-stretching-video-uroki    #таймстади#фитнесдома#стретчинг#шпагат#каксестьнашпагат#поперечныйшпагат#москва#фитнесклуб#спб#сочи#омск

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ с Фирсовой Екатериной | Прямой эфир на timestudy.ru! Сегодня состоялась прямая трансляция очередного и уже 56-го по счету видео урока по направлению СТРЕТЧИНГ. Занимаемся!!! Не стесняемся!!!))) Все уроки по данному направлению смотри здесь: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/105-stretching-video-uroki #таймстади#фитнесдома#стретчинг#шпагат#каксестьнашпагат#поперечныйшпагат#москва#фитнесклуб#спб#сочи#омск

Я выиграл, хозяин, спор: В прямой шпагат взял - и упал! А ты-то - помнишь уговор? Давай на люстру!!! Как обещал!

Я выиграл, хозяин, спор: В прямой шпагат взял - и упал! А ты-то - помнишь уговор? Давай на люстру!!! Как обещал!

#фитнес#тренировки #самый_результативный_проект #BodyFit #Спортлайф#Витаспорт СЕСТЬ НА ШПАГАТ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель - сесть на шпагат за неделю - достигнута не будет. Вам понадобится: Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность 1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12…

#фитнес#тренировки #самый_результативный_проект #BodyFit #Спортлайф#Витаспорт СЕСТЬ НА ШПАГАТ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель - сесть на шпагат за неделю - достигнута не будет. Вам понадобится: Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность 1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12…

Прямой эфир с занятий в @fabo.studio  воскресный урок с моими любимцами#stretching#стретчинг#растяжка#шпагат#поперечка#поперечный#минусовыешпагаты#тренерсюзаннаалиева#гибкость#цирк#гимнастика#акробатика#подольск#школатанцев#спортивныедевочки#мыможемвсе

Прямой эфир с занятий в @fabo.studio воскресный урок с моими любимцами#stretching#стретчинг#растяжка#шпагат#поперечка#поперечный#минусовыешпагаты#тренерсюзаннаалиева#гибкость#цирк#гимнастика#акробатика#подольск#школатанцев#спортивныедевочки#мыможемвсе

Эффективная растяжка (@yourbodyflex) no Instagram: “Сегодня 20.00 прямой шпагат+спинка с @ss.fit для любого уровня подготовки. Есть 4 места!…”

Эффективная растяжка (@yourbodyflex) no Instagram: “Сегодня 20.00 прямой шпагат+спинка с @ss.fit для любого уровня подготовки. Есть 4 места!…”

middle splits challenge: hold each stretch for 30-60 secs except for the bottom center (with Stewie on me). hold that stretch for about 3 mins.

middle splits challenge: hold each stretch for 30-60 secs except for the bottom center (with Stewie on me). hold that stretch for about 3 mins.

Steps to getting your middle split, do it everyday if you really want it

Steps to getting your middle split, do it everyday if you really want it

Middle splits tip                                                                                                                                                                                 More

3 Simple Balance Checks for Center Work

Middle splits tip More

How To Train Your Body To Do The Impossible.

How To Train Your Body To Do The Impossible

How To Train Your Body To Do The Impossible.

PoleFit® Tips and Tricks Series: Want to increase your strength and flexibility? We teamed up with the Bad Kitty® Brand Ambassadors to bring you a series of "Tips and Tricks." Tip #1: Middle Splits Flexibilty with Mina Mortezaie. #BadKittyPride #BadKittyBlog

The Best Time Of Day To Take Ballet Class

PoleFit® Tips and Tricks Series: Want to increase your strength and flexibility? We teamed up with the Bad Kitty® Brand Ambassadors to bring you a series of "Tips and Tricks." Tip #1: Middle Splits Flexibilty with Mina Mortezaie. #BadKittyPride #BadKittyBlog

Pinterest
Поиск