Топ - 6 салатов с Куриным филе:   1. Салат с курицей  Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки  Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на…

Топ - 6 салатов с Куриным филе: 1. Салат с курицей Ингредиенты: - отварное куриное филе – 300г - фасоль (отварная или консервированная) – 200г - сыр (твёрдый) – 150г - кукуруза (консервированная) – 400г - маринованные огурцы – 3-4 шт. - чёрный хлеб – 3 ломтика - чеснок – 1 долька - соль, майонез, пучок петрушки Приготовление: 1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. 2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на…

pin 13
Салат с куриным филе, сухариками и овощами  Ингредиенты:  - 350 гр вареной куриной грудки - 2-3 средних помидора - 2-3 средних сладких болгарских перца - 2 средних свежих огурца - 2 пачки ржаных сухариков по 40 гр - 1 головка чеснока - 150 гр сыра твердых сортов - майонез  Приготовление:  1. Курицу либо порезать, либо порвать на небольшие полоски. Уложить на дно тарелки либо же в салатник с бортиками. Слегка примять. 2. Помидор нарезаем небольшими кубиками или полосками. Половину чеснока…

Салат с куриным филе, сухариками и овощами Ингредиенты: - 350 гр вареной куриной грудки - 2-3 средних помидора - 2-3 средних сладких болгарских перца - 2 средних свежих огурца - 2 пачки ржаных сухариков по 40 гр - 1 головка чеснока - 150 гр сыра твердых сортов - майонез Приготовление: 1. Курицу либо порезать, либо порвать на небольшие полоски. Уложить на дно тарелки либо же в салатник с бортиками. Слегка примять. 2. Помидор нарезаем небольшими кубиками или полосками. Половину чеснока…

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!  Ингредиенты:  картофель (6шт), фарш свинина+говядина (400г), грибы (100-150г), лук (1шт), сметана (1 стакан), яйцо, чеснок (2 дольки), соль, перец.  Приготовление: 1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем. 2. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком…

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда! Ингредиенты: картофель (6шт), фарш свинина+говядина (400г), грибы (100-150г), лук (1шт), сметана (1 стакан), яйцо, чеснок (2 дольки), соль, перец. Приготовление: 1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем. 2. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком…

Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск...

Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск...

pin 4
8 ВАЖНЫХ ФАКТОВ О ВАШЕМ ПРЕССЕ  1. Пресс кубиками есть у каждого но обычно они скрыты под слоем жира Видимость кубиков пресса в первую очередь зависит от процента жира в твоем организме. Поэтому достижение кубиков пресса  это прежде всего режим питания а уже потом тренировки.  2. Усиленная тренировка мышц брюшного пресса НЕ сжигает жир в области живота и талии Не существует упражнений и методик (кроме липосакции) чтобы убрать жир только на животе или талии. В этом плане приседания со штангой…

8 ВАЖНЫХ ФАКТОВ О ВАШЕМ ПРЕССЕ 1. Пресс кубиками есть у каждого но обычно они скрыты под слоем жира Видимость кубиков пресса в первую очередь зависит от процента жира в твоем организме. Поэтому достижение кубиков пресса это прежде всего режим питания а уже потом тренировки. 2. Усиленная тренировка мышц брюшного пресса НЕ сжигает жир в области живота и талии Не существует упражнений и методик (кроме липосакции) чтобы убрать жир только на животе или талии. В этом плане приседания со штангой…

pin 1
Шаурма по домашнему (куриное филе, сметана, майонез, лаваш, огурец, помидор, салат Айсберг, пекинская капуста, сельдерей, редис, сладкий перец, чеснок, зелень, приправы)

Шаурма по домашнему (куриное филе, сметана, майонез, лаваш, огурец, помидор, салат Айсберг, пекинская капуста, сельдерей, редис, сладкий перец, чеснок, зелень, приправы)

pin 2
Ролл из лаваша с копченым лососем и овощами » Кулинарные рецепты

Ролл из лаваша с копченым лососем и овощами » Кулинарные рецепты

pin 1
Рыба, запеченная в лаваше » Кулинарные рецепты

Рыба, запеченная в лаваше » Кулинарные рецепты

pin 2
heart 1
Закусочные огурцы  Огурцы - 1 кг Укроп - 1 пучок Чеснок - 1 головка  Уксус 9% - 5-6 ст.л. Растительное масло Соль  Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4-6 частей. Укроп порубить, чеснок нарезать кубиками (не выдавливать через пресс!). Все смешать, посолить, добавить уксус и масло. Через 30-40 минут - готово! #Кулинария #еда #рецепты #выпечка #вкусно   Остальные рецепты на сайте http://povar.pw/

Закусочные огурцы Огурцы - 1 кг Укроп - 1 пучок Чеснок - 1 головка Уксус 9% - 5-6 ст.л. Растительное масло Соль Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4-6 частей. Укроп порубить, чеснок нарезать кубиками (не выдавливать через пресс!). Все смешать, посолить, добавить уксус и масло. Через 30-40 минут - готово! #Кулинария #еда #рецепты #выпечка #вкусно Остальные рецепты на сайте http://povar.pw/

Баклажаны. Запеканка.  Баклажаны по-турецки на 100грамм - 98.08 ккалБ/Ж/У - 5.94/6.37/4.16  Ингредиенты: Баклажан – 3 шт. Помидор – 5 шт. Фарш говяжий – 300 г Перец болгарский – 1/2 шт. Лук – 1 шт. Сыр – 150 г Чеснок – 3 зуб. Зелень – 1/2 пучка Соль, перец – по вкусу Оливковое масло – 3 ст.л Томатный сок – 1/2 ст  Приготовление: Баклажаны помыть, срезать полоску с одной стороны и аккуратно ложкой вынуть мякоть. У вас получатся «лодочки». Посолить и оставить на 10 минут, чтобы стёк сок…

Баклажаны. Запеканка. Баклажаны по-турецки на 100грамм - 98.08 ккалБ/Ж/У - 5.94/6.37/4.16 Ингредиенты: Баклажан – 3 шт. Помидор – 5 шт. Фарш говяжий – 300 г Перец болгарский – 1/2 шт. Лук – 1 шт. Сыр – 150 г Чеснок – 3 зуб. Зелень – 1/2 пучка Соль, перец – по вкусу Оливковое масло – 3 ст.л Томатный сок – 1/2 ст Приготовление: Баклажаны помыть, срезать полоску с одной стороны и аккуратно ложкой вынуть мякоть. У вас получатся «лодочки». Посолить и оставить на 10 минут, чтобы стёк сок…

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search