Pinterest • Всемирный каталог идей
toned arms

toned arms

pin 1.2k
heart 118

If You Don't Know These Core-Sculpting Moves, You're Doing It Wrong

Switch up your routine and try adding some of these moves to your workout. You'll feel the burn!

pin 192
heart 37

СУШИМ БЕДРА-внутренняя и внешняя поверхность бедра

pin 273
heart 18

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

БОДИФЛЕКС- КОМПЛЕКС (упражнения + дыхательная гимнастика). Эффективная и...

pin 155
heart 11
speech 1

Removing stumps - I'm pinning because I might need it, but I know this destroys the earth in that area, so would only use if I needed to clear enough space to build my very tiny home.

pin 170
heart 24

Упражнения для рук от Камерон Диас. Убираем жир с рук за 2 недели - YouTube

pin 34
heart 3

Экология здоровья. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

pin 1

Here's How to Get a Stomach That's Toned AF in 28 Days

Real talk: It takes more than a couple o' crunches to sculpt a rock-solid stomach. But you can give your belly some sexy definition without quitting your day job. All it takes is five minutes a day and this efficient fitness plan.

pin 15
heart 4

~ Awesome Arms Workout ~

pin 1