Pinterest • Всемирный каталог идей

Вкусный и полезный суп из чечевицы с баклажанами

Чечевица является традиционным компонентом в ближневосточных и индийских кушаньях. Она придает еде богатый привкус и приятный аромат. Это настоящий кладезь клетчатки и магния, которые так необходимы организму человека во все времена года. Сегодня мы с вами приготовим невероятно полезный суп из чечевицы – идеальное первое блюдо для тела и души!

Полезный суп из чечевицы / Основы бизнеса

Нежный и очень вкусный суп-пюре из чечевицы. Чечевичный суп-пюре на самом деле очень полезный и питательный. Простой рецепт с пошаговыми фотографиями.

1

Полезный суп из чечевицы - готовится элементарно! 🔸на 100грамм - 163.29 ккал🔸Б/Ж/У - 9.92/4.4/21.22🔸 Ингредиенты: Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло - 2 ст. л. Морковь 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Чечевица красная 200 г Соль и свежая зелень - по вкусу Приготовление: Репчатый лук нарезать тонкими четвертькольцами и спассировать в небольшом количестве масла до прозрачности. Добавить натертую на крупной терке морковь и потушить еще 2-3 минуты. Вскипятить 2 литра воды, переложить туда…

Предлагаю Вашему вниманию вкусный и очень полезный суп пюре из чечевицы. Полезными свойствами чечевицы являются: большое количество железа, витамин B1, аминокислоты; чечевица способна нормализовать уровень сахара в крови и очень полезна при расстройствах пищеварения. Ну а главной особенностью чечевицы является то, что она не накапливает токсинов.

Полезный суп из чечевицы - готовится элементарно! на 100грамм - 163.29 ккал Б/Ж/У - 9.92/4.4/21.22 Ингредиенты: Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло - 2 ст. л. Морковь 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Чечевица красная 200 г Соль и свежая зелень - по вкусу Приготовление: Репчатый лук нарезать тонкими четвертькольцами и спассировать в небольшом количестве масла до прозрачности. Добавить натертую на крупной терке морковь и потушить еще 2-3 минуты. Вскипятить 2 литра воды, переложить туда овощи и…

1

Суп-пюре из чечевицы с морковью - рецепт и фото

#Клуб_Разумных_Покупателей Организовываем правильное ОФИСное питание: горячие и питательные вегетарианские супы моментального приготовления! Зачастую на работе, в офисе, у нас нет под рукой полноценного обеда. Мы привыкаем перекусывать на ходу или вовсе пропускаем важные приемы пищи. Зато наедаемся на вечер: так организм запасает то, что не получил во время обеда. Однако наше тело любит четкость и режим. И нет ничего полезнее, чем стабильный рацион питания. Самый лучший вариант - это дома…