Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь! на 100грамм - 88.237 ккалБ/Ж/У - 8.74/3.37/5.46 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 200 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Взбиваем все блендером. Затем выкладываем тесто на силиконовый коврик прямоугольником - длинной соответст...

Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь! на 100грамм - 88.237 ккалБ/Ж/У - 8.74/3.37/5.46 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 200 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Взбиваем все блендером. Затем выкладываем тесто на силиконовый коврик прямоугольником - длинной соответст...

Добро пожаловать в официальную видео-версию самого популярного кулинарного журнала страны - ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ! Официальный канал журнала ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ! Присоед...

Добро пожаловать в официальную видео-версию самого популярного кулинарного журнала страны - ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ! Официальный канал журнала ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ! Присоед...

Полезные тыквенные конфетки  Ингредиенты:  • 150 г фиников (с косточкой) • 100 г кешью • 2 ст. л. кокосовой стружки • 1 ст. л. семян тыквы • 2 ст. л. тыквенного пюре* • 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев • 1 ч. л. корицы • 1/4 ч. л. порошка имбиря • щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца  *Простой рецепт тыквенного пюре: запеките разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделите мякоть и измельчите ее блендером, подробнее: https://vk.com/the_power_of_will?w=wall-771095……

Полезные тыквенные конфетки Ингредиенты: • 150 г фиников (с косточкой) • 100 г кешью • 2 ст. л. кокосовой стружки • 1 ст. л. семян тыквы • 2 ст. л. тыквенного пюре* • 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев • 1 ч. л. корицы • 1/4 ч. л. порошка имбиря • щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца *Простой рецепт тыквенного пюре: запеките разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделите мякоть и измельчите ее блендером, подробнее: https://vk.com/the_power_of_will?w=wall-771095……

Привет друзья!!! Рецепт той самой запеканки из сторис😂 в директ, у меня его спросили раз 30-40 точно😘 Кбжу:  102ккал 14/2/6,5 Рецепт на круглую силиконовую  форму 24см Берём 🍒3упаковки творога как творожная масса, пастообразного (540г) 🍒250г творога мягкого (из баночек как йогурт) 🍒яйцо 🍒ваниль, с/з 🍒рисовая мука 40г (можно 2 ст.л муки 1 ст.л крахмала кукурузного,так запеканка обретает волшебную структуру) Взбиваем блендером. (До однородности) Кладём в форму силиконовую (желательно) и…

Привет друзья!!! Рецепт той самой запеканки из сторис😂 в директ, у меня его спросили раз 30-40 точно😘 Кбжу: 102ккал 14/2/6,5 Рецепт на круглую силиконовую форму 24см Берём 🍒3упаковки творога как творожная масса, пастообразного (540г) 🍒250г творога мягкого (из баночек как йогурт) 🍒яйцо 🍒ваниль, с/з 🍒рисовая мука 40г (можно 2 ст.л муки 1 ст.л крахмала кукурузного,так запеканка обретает волшебную структуру) Взбиваем блендером. (До однородности) Кладём в форму силиконовую (желательно) и…

3 кг помидор 0.5 кг яблок 0.25 кг лука Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50. До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по

3 кг помидор 0.5 кг яблок 0.25 кг лука Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50. До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по

Гаспачо. Холодный суп. Как готовить? 1. Очистите помидоры и огурцы от кожицы, нарежьте дольками и сложите в чашу блендера. 2. Разогрейте томатную пасту, положите к овощам и измельчите все в пюре. 3. Добавьте нарезанные перец чили, чеснок, репчатый лук и лимонный сок по вкусу. Еще раз взбейте блендером. 4. Поместите суп в холодильник на 5-6 часов.   >Ингредиенты: помидоры – 500 г огурцы – 250 г красный болгарский перец – 200 г репчатый лук – 100 г чеснок – 1 зубчик перец чили – 1/2 шт…

Гаспачо. Холодный суп. Как готовить? 1. Очистите помидоры и огурцы от кожицы, нарежьте дольками и сложите в чашу блендера. 2. Разогрейте томатную пасту, положите к овощам и измельчите все в пюре. 3. Добавьте нарезанные перец чили, чеснок, репчатый лук и лимонный сок по вкусу. Еще раз взбейте блендером. 4. Поместите суп в холодильник на 5-6 часов. >Ингредиенты: помидоры – 500 г огурцы – 250 г красный болгарский перец – 200 г репчатый лук – 100 г чеснок – 1 зубчик перец чили – 1/2 шт…

Катя/Спб @kiwihealthy on Instagram photos Рецепты с пользой для тела и души! Связь в директ или на почту katuishok.89@mail.ru Видео рецепт... - igbox

Катя/Спб @kiwihealthy on Instagram photos Рецепты с пользой для тела и души! Связь в директ или на почту katuishok.89@mail.ru Видео рецепт... - igbox

Мини-чизкейки за 5 минут (в микроволновке).  Вам потребуется:  - Творог или сыр творожный (я готовила с творогом) - 300 г - сахар - примерно 6 ст.л. (по вкусу) - сметана - 2 ст.л. с горкой - яйцо - 1 шт - ваниль или сахар/эссенция ------------------------------------------------------ - печенье - 5-6 шт - масло сливочное - 2 ст.л.  Как готовить:  1) Подготовить силиконовые формочки. У меня получилось 8 шт, это при условии, что я до верху заполняла.  2) Печенье измельчить в крошку. Масло…

Мини-чизкейки за 5 минут (в микроволновке). Вам потребуется: - Творог или сыр творожный (я готовила с творогом) - 300 г - сахар - примерно 6 ст.л. (по вкусу) - сметана - 2 ст.л. с горкой - яйцо - 1 шт - ваниль или сахар/эссенция ------------------------------------------------------ - печенье - 5-6 шт - масло сливочное - 2 ст.л. Как готовить: 1) Подготовить силиконовые формочки. У меня получилось 8 шт, это при условии, что я до верху заполняла. 2) Печенье измельчить в крошку. Масло…

Творожные конфеты  Ингредиенты (на 15 шт):  • творог (мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 г  • один крупный банан 160 г • овсяные хлопья 80 г • мед 15 г • кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи 40 г Начинка: • курага 15 шт. • орехи кешью (или миндаль) 15 шт.  Приготовление:  1. Творог вместе с бананом перетереть блендером/вручную в однородное пюре 2. Добавить овсянку, замесить тесто 3. Убрать тесто в холодильник примерно на час 4. В это время делаем начинку: курагу замачиваем, если…

Творожные конфеты Ингредиенты (на 15 шт): • творог (мягкий творог с низкой жирностью) 240-250 г • один крупный банан 160 г • овсяные хлопья 80 г • мед 15 г • кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи 40 г Начинка: • курага 15 шт. • орехи кешью (или миндаль) 15 шт. Приготовление: 1. Творог вместе с бананом перетереть блендером/вручную в однородное пюре 2. Добавить овсянку, замесить тесто 3. Убрать тесто в холодильник примерно на час 4. В это время делаем начинку: курагу замачиваем, если…

Жиросжигающий коктейль "Рот на замке". Лучшие рецепты для вас на сайте «Люблю готовить»

Жиросжигающий коктейль "Рот на замке". Лучшие рецепты для вас на сайте «Люблю готовить»

Pinterest
Поиск