Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли  - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Шоколадные диетические блинчики без муки и сахара со сливочно-кокосовым кремом - диетические блины / диетические вафли  - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Шоколадные диетические блинчики без муки и сахара со сливочно-кокосовым кремом - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Для порции на двоих: 2 ст.л. Овсяных отрубей, смолотых в муку 100 мл теплого молока (0,5%) 1 ст.л. Натурального йогурта 1 ст.л. Нежирного Творога 1 ст.л. Кукурузного крахмала 1 яйцо 1/2 ч.о. Разрыхлитель (у меня без глютеновый) 1 ч.л. Кокосового масла (необязательно), и можно заменить оливковым маслом или любым другим растительным Чуток соли и подсластителя по вкусу (у меня натуральная стевия)  Для начинки: 100 мл. Нежирного Молока 1 ч.л. Кукурузного крахмала 3 ст.л. Мака

Для порции на двоих: 2 ст.л. Овсяных отрубей, смолотых в муку 100 мл теплого молока (0,5%) 1 ст.л. Натурального йогурта 1 ст.л. Нежирного Творога 1 ст.л. Кукурузного крахмала 1 яйцо 1/2 ч.о. Разрыхлитель (у меня без глютеновый) 1 ч.л. Кокосового масла (необязательно), и можно заменить оливковым маслом или любым другим растительным Чуток соли и подсластителя по вкусу (у меня натуральная стевия) Для начинки: 100 мл. Нежирного Молока 1 ч.л. Кукурузного крахмала 3 ст.л. Мака

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Идеальные диетические бельгийские вафли без сахара - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Идеальные диетические бельгийские вафли без сахара - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические яблочные панкейки. - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические яблочные панкейки. - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические овсяные оладьи "Смайлики" - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические овсяные оладьи "Смайлики" - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Диетические блины без муки с маком - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Гречневые диетические оладьи с малиной - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Гречневые диетические оладьи с малиной - диетические блины / диетические вафли - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Pinterest
Поиск