Протеины в продуктах питания — SportWiki энциклопедия

Протеины в продуктах питания — SportWiki энциклопедия

Белковые блины-рулет :  3 яйца : взбить отдельно: -белок (хорошо взбить) -желтки + 1ч.л. разрыхлителя, 2 ст. ложки обезжиренного творога -белки в желтки  На силиконовый коврик или пергамент выкладываем не сильно тонко (прямоугольником) в духовку 160 градусов 12-15 мин. Его надо остудить.  > Начинка: >обезжиренный творог - 4 ст.л  + ванилин+ +сахарозаменитель взбить > отвареая грудка +творог+ укроп, зелень+ соль+перец  > куриная печенка : отварить + творг+соль+перец+ отворное яйцо  Положить в…

Белковые блины-рулет : 3 яйца : взбить отдельно: -белок (хорошо взбить) -желтки + 1ч.л. разрыхлителя, 2 ст. ложки обезжиренного творога -белки в желтки На силиконовый коврик или пергамент выкладываем не сильно тонко (прямоугольником) в духовку 160 градусов 12-15 мин. Его надо остудить. > Начинка: >обезжиренный творог - 4 ст.л + ванилин+ +сахарозаменитель взбить > отвареая грудка +творог+ укроп, зелень+ соль+перец > куриная печенка : отварить + творг+соль+перец+ отворное яйцо Положить в…

готовим БЕЛКОВЫЕ КОНФЕТЫ

готовим БЕЛКОВЫЕ КОНФЕТЫ

Шикарные блины «Ни грамма отрубей» | Диета Дюкана: расчет веса, фазы, отзывы…

Шикарные блины «Ни грамма отрубей» | Диета Дюкана: расчет веса, фазы, отзывы…

полезные блины с семгой и авокадо

полезные блины с семгой и авокадо

Фото

Фото

полезно знать каждому человеку: 19 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках

полезно знать каждому человеку: 19 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках

Секреты красоты для лентяйки: тело

Секреты красоты для лентяйки: тело

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ МИРА

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ МИРА

продукты повышающие обмен веществ. Как ускорить обмен веществ

продукты повышающие обмен веществ. Как ускорить обмен веществ

Pinterest
Поиск