готовим БЕЛКОВЫЕ КОНФЕТЫ

готовим БЕЛКОВЫЕ КОНФЕТЫ

Протеины в продуктах питания — SportWiki энциклопедия

Протеины в продуктах питания — SportWiki энциклопедия

Белковые блины-рулет :  3 яйца : взбить отдельно: -белок (хорошо взбить) -желтки + 1ч.л. разрыхлителя, 2 ст. ложки обезжиренного творога -белки в желтки  На силиконовый коврик или пергамент выкладываем не сильно тонко (прямоугольником) в духовку 160 градусов 12-15 мин. Его надо остудить.  > Начинка: >обезжиренный творог - 4 ст.л  + ванилин+ +сахарозаменитель взбить > отвареая грудка +творог+ укроп, зелень+ соль+перец  > куриная печенка : отварить + творг+соль+перец+ отворное яйцо  Положить в…

Белковые блины-рулет : 3 яйца : взбить отдельно: -белок (хорошо взбить) -желтки + 1ч.л. разрыхлителя, 2 ст. ложки обезжиренного творога -белки в желтки На силиконовый коврик или пергамент выкладываем не сильно тонко (прямоугольником) в духовку 160 градусов 12-15 мин. Его надо остудить. > Начинка: >обезжиренный творог - 4 ст.л + ванилин+ +сахарозаменитель взбить > отвареая грудка +творог+ укроп, зелень+ соль+перец > куриная печенка : отварить + творг+соль+перец+ отворное яйцо Положить в…

полезные блины с семгой и авокадо

полезные блины с семгой и авокадо

ГОТОВИМ БЫСТРО-блинчики для худеющих - YouTube

ГОТОВИМ БЫСТРО-блинчики для худеющих - YouTube

ГОТОВИМ БЫСТРО - Буженина - YouTube

ГОТОВИМ БЫСТРО - Буженина - YouTube

СУП с высоким содержанием белка - YouTube

СУП с высоким содержанием белка - YouTube

Don't forget to eat your fruits. // Find more facts & interesting articles about health and cancer on our website. // The Truth About Cancer

Don't forget to eat your fruits. // Find more facts & interesting articles about health and cancer on our website. // The Truth About Cancer

салат-МИМОЗА -с высоким содержанием белка и низкокалорийный

салат-МИМОЗА -с высоким содержанием белка и низкокалорийный

Быстрая ходьба с Лесли Сансон 1 миля

Быстрая ходьба с Лесли Сансон 1 миля

Pinterest
Поиск