Pinterest • Всемирный каталог идей

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

34
2

Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы. - YouTube

5

Всегда мечтали о йоге, но ходить на групповые занятия с инструктором нет времени и сил? Фактрум приходит на помощь с замечательным курсом йоги для начинающих! Вы можете потренироваться принимать позы дома, а когда почувствуете себя увереннее, сможете самостоятельно освоить и более сложные позы. Итак…

@Regrann from @lalisundari108 - We are back with our New #balanceYourFlowga3 Are you ready to join us for the new #yogaflow?! Dance with us create with us - be happy! 1. Repost this flyer before challenge starts. 2. Follow all hosts @mayyoga14 @martin_elianto @lalisundari108 @ettlivstyle and sponsors @moenka_activewear @liforme @7evenstretch @martasyayoga 3. Participate everyday and win prizes! Здравствуйте дорогие друзья! Мы нашей старой неутомимой командой начинаем новый #йога…

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ЗДОРОВАЯ СПИНА дома-это реальность

15
2

здоровье

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

17
1

СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

43
2

зарядка № 23-учимся правильно приседать

119
6

ЭЛЕМЕНТАРНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ И В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

24

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА

61
2