Pinterest • Всемирный каталог идей

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

pin 864
heart 81

Beach Body Waist Slimming Workout

Get ready to feel the burn in your abs and obliques with this do-anywhere beach body routine. The perfect waist slimming workout to target every angle of your beautiful core and give you a strong and tight midsection! http://www.spotebi.com/workout-routines/beach-body-waist-slimming-workout/

pin 10.1k
heart 1.9k
speech 18
Get rid of the pooch and tighten up your lower abs with this quick workout. You…

10 Lazy Girl Exercises You'll Wish You had Known Sooner

Get rid of the pooch and tighten up your lower abs with this quick workout. You…

pin 626
heart 77
speech 2

Целлюлит исчезнет волшебным образом! Древнее проверенное средство+супер эффективные упражнения в ВИДЕО

pin 3

9 Great Yoga YouTube Channels

9 Great Yoga Youtube Channels. - I follow 3 of them!

pin 94
heart 11

20-Minute Plyo Burn + Finish Line UA SpeedForm Fortis

This 20-minute plyo workout combines high intensity movements with a circuit style workout that will keep you engaged and sweating your butt off!

pin 29
heart 5

Сколько углеводов нужно есть, чтобы похудеть | Похудение - Советы и интервью диетологов

Оксисайз-марафон с Мариной Корпан. Похудеть на 30 см в объёмах за две недели! - YouTube

pin 97
heart 4

10 продуктов, которые нужно исключить, чтобы похудеть | Похудение - Советы и интервью диетологов

Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног.

pin 3