Pinterest • Всемирный каталог идей

Спина титана! Освой самое брутальное упражнение для твоей спины! Упражнений для мышц спины великое множество. Но самыми действенными, и (что немаловажно) доступными, являются подтягивания в различных вариациях. Чтобы обзавестись действительно широкой спиной, следуй нашим рекомендациям. Готов? Поехали. Техника Суть подтягиваний, которые действительно раскачают твои широчайшие, кроется в правильной технике. Сводится она к тому, что подтягиваться следует не силой рук, сокращая бицепсы, а…

#quote #words Between Sisters Between Friends

10.6k
2.5k
9

Listen to your inner voice and never let others' judgment drown out what you know to be true and lovely.

2.8k
884
1

Gratitude Media on

Always keep your chin up...

28
7

Rheumatoid Arthritis-Sjogren's-autoimmune illness-chronic pain-chronic kidney disease-Meniere's Disease-Autoimmune Ear Disease

349
107
1

Chin Up Princess or the Crown Slips Decal by EastCoastVinylDecals

193
40

Your value does not decrease based on someone's inability to see your worth.

126
36

“Chin up, child. • my book, Buried Light is available via the link on the home page xo Love Beau”

77
30

So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about. - Marilyn Monroe

17
1