Pull-Ups Guide - Variations

Pull-Ups Guide - Variations

30 day pull up challenge

30 day pull up challenge

Сегодня провел периодический замер максимумов. Приростом доволен, хромают только подтягивания, но зато техника существенно выросла и это безусловно радует. Ибо качество первостепенно, а колличество приростет. #donshaman #donshaman_shakur #workout #workoutprogram #crossfit #sport #sporttime #trainingprogram #fitness #ЗОЖ #школаЗОЖ

Сегодня провел периодический замер максимумов. Приростом доволен, хромают только подтягивания, но зато техника существенно выросла и это безусловно радует. Ибо качество первостепенно, а колличество приростет. #donshaman #donshaman_shakur #workout #workoutprogram #crossfit #sport #sporttime #trainingprogram #fitness #ЗОЖ #школаЗОЖ

Do all of these...awesome. work the back, get the "v" shape...lats make that happen -dc

Do all of these...awesome. work the back, get the "v" shape...lats make that happen -dc

30-ти недельная програма подтягивания на турнике.

30-ти недельная програма подтягивания на турнике.

22/38. Горизонтальные подтягивания - YouTube

22/38. Горизонтальные подтягивания - YouTube

Сергей Бадюк. Про подтягивания.

Сергей Бадюк. Про подтягивания.

Подтягивания для девушек: пошаговая инструкция - Лайфхакер

Подтягивания для девушек: пошаговая инструкция - Лайфхакер

Biceps6

Exercices Biceps

Biceps6

Neila Rey - Google+

Neila Rey - Google+

Pinterest
Поиск