Pinterest
Что происходит? Почему десятки самых разных людей в центре города приседают и выполняют различные упражнения? Это подготовка к осеннему Первому Пермскому Марафону, в течении двух месяцев по всему городу будут проходить бесплатные тренировки и лекции. Любой желающий может присоеденится к бесплатной силовой тренировке с Константином Юркиным, сертификацированным Crossfit тренером.   📅 По четвергам в 19:00  🚩 Улица Ленина 53  ❣ Городская эспланада  ❗ Бесплатно

Что происходит? Почему десятки самых разных людей в центре города приседают и выполняют различные упражнения? Это подготовка к осеннему Первому Пермскому Марафону, в течении двух месяцев по всему городу будут проходить бесплатные тренировки и лекции. Любой желающий может присоеденится к бесплатной силовой тренировке с Константином Юркиным, сертификацированным Crossfit тренером. 📅 По четвергам в 19:00 🚩 Улица Ленина 53 ❣ Городская эспланада ❗ Бесплатно

Подготовка к марафону : выбираем тему для зарисовок!

Подготовка к марафону : выбираем тему для зарисовок!

12 WEEK INTERMEDIATE MARATHON TRAINING PLAN. Join our  Marathon Training Group…                                                                                                                                                                                 More

12 WEEK INTERMEDIATE MARATHON TRAINING PLAN. Join our Marathon Training Group… More

Подготовка к марафону "Черторой". 28.09.14 #SixtUkraine#марафон#Киев#мыЗАздоровыйобразжизни#SixtRentaCar#SixtTeam

Подготовка к марафону "Черторой". 28.09.14 #SixtUkraine#марафон#Киев#мыЗАздоровыйобразжизни#SixtRentaCar#SixtTeam

Наша подготовка к Новогоднему ЭкоМама Марафону - елочка, игрушки на ёлку и конверт для писем от Санты. #Ecomammy_NY_2017

Наша подготовка к Новогоднему ЭкоМама Марафону - елочка, игрушки на ёлку и конверт для писем от Санты. #Ecomammy_NY_2017

🌺 мои цветочные рисовашечки в одном из артбуков 😍 За окном морозище, а дома тепло, уют, настольные игры, семейное творчество, и подготовка к новому марафону 🌟🎄☃ а чем вы занимаетесь в каникулы?😊 #vasilisinamari_art

🌺 мои цветочные рисовашечки в одном из артбуков 😍 За окном морозище, а дома тепло, уют, настольные игры, семейное творчество, и подготовка к новому марафону 🌟🎄☃ а чем вы занимаетесь в каникулы?😊 #vasilisinamari_art

Shorter Warm Up Results In Significantly Less Muscle Fatigue #running #health

Shorter Warm Up Results In Significantly Less Muscle Fatigue

Shorter Warm Up Results In Significantly Less Muscle Fatigue #running #health

Подготовка к Московскому марафону, или Как пробежать 10 км в 42 года: советы от новичка - http://lifehacker.ru/2014/10/19/kak-probezhat-10-km/

Подготовка к Московскому марафону, или Как пробежать 10 км в 42 года: советы от новичка - http://lifehacker.ru/2014/10/19/kak-probezhat-10-km/

В сентябре состоится Пермский Международный Марафон и в рамках подготовки к нему, по всему городу, устраивают бесплатные тренировки по бегу! Цель - подготовить любого желающего к успешному участию в Марафоне. Тренирует Владимир Епанов - мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренер-преподаватель высшей категории! Надевай кроссовки и ищи большие красные флаги рядом с участниками!  📅 По вторникам в 19:00  🚩 Улица Краснова 1 ❣ Стадион "Динамо" ❗ Бесплатно

В сентябре состоится Пермский Международный Марафон и в рамках подготовки к нему, по всему городу, устраивают бесплатные тренировки по бегу! Цель - подготовить любого желающего к успешному участию в Марафоне. Тренирует Владимир Епанов - мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренер-преподаватель высшей категории! Надевай кроссовки и ищи большие красные флаги рядом с участниками! 📅 По вторникам в 19:00 🚩 Улица Краснова 1 ❣ Стадион "Динамо" ❗ Бесплатно

В сентябре состоится Пермский Международный Марафон, а в рамках подготовки к нему по всему городу устраивают бесплатные тренировки и спортивные лекции! Погода сейчас так и шепчет: псс, не хочешь немного пробежаться в Балатово? Бесплатная тренировка с профессиональным трениром каждую пятницу! Тренировка в Балатовском парке состоится даже если будет идти небольшой дождик, присоединяйся.   📅 По пятницам в 19:00 🚩 Остановка «Парк Балатово» ❣ Балатовский парк ❗ Бесплатно

В сентябре состоится Пермский Международный Марафон, а в рамках подготовки к нему по всему городу устраивают бесплатные тренировки и спортивные лекции! Погода сейчас так и шепчет: псс, не хочешь немного пробежаться в Балатово? Бесплатная тренировка с профессиональным трениром каждую пятницу! Тренировка в Балатовском парке состоится даже если будет идти небольшой дождик, присоединяйся. 📅 По пятницам в 19:00 🚩 Остановка «Парк Балатово» ❣ Балатовский парк ❗ Бесплатно

Встреча "Как сбросить 30 килограмм и финишировать на сложнейшей гонке «IRONMAN»" с Александром Минеевым, который два года назад весил 130 килограмм и с трудом вставал с дивана, а в этом году он преодолел 3,8 км в океане, 180 км на велосипеде и 42 км забега. Александр расскажет, что подтолкнуло его к занятиям спортом, почему он с удовольствием тренируется по несколько часов в день.   📅 6 июля в 19:30  🚩 Сибирская 46/1  ❣  Парк Горького  ☎ 8-912-483-53-35  ❗ Бесплатно

Встреча "Как сбросить 30 килограмм и финишировать на сложнейшей гонке «IRONMAN»" с Александром Минеевым, который два года назад весил 130 килограмм и с трудом вставал с дивана, а в этом году он преодолел 3,8 км в океане, 180 км на велосипеде и 42 км забега. Александр расскажет, что подтолкнуло его к занятиям спортом, почему он с удовольствием тренируется по несколько часов в день. 📅 6 июля в 19:30 🚩 Сибирская 46/1 ❣ Парк Горького ☎ 8-912-483-53-35 ❗ Бесплатно

Форум о работе подработке и предпринимательстве для мам в декрете, матерей-одиночек, многодетных, мам болеющих детей. Для женщин которые не могут трудиться в обычном графике, Подскажут как начать свой бизнес с нуля или помогут найти работу. Проект продвигает удаленную работу и подработку частичной занятости, стимулирует предпринимательство среди женщин, находящихся в декретном отпуске.   📅 8 июля  ⏰ 11:00 - 15:00  🚩 Улица Мира 41В  ❣ Роллер Холл  ☎ 8-902-835-76-77  ❗ Бесплатно

Форум о работе подработке и предпринимательстве для мам в декрете, матерей-одиночек, многодетных, мам болеющих детей. Для женщин которые не могут трудиться в обычном графике, Подскажут как начать свой бизнес с нуля или помогут найти работу. Проект продвигает удаленную работу и подработку частичной занятости, стимулирует предпринимательство среди женщин, находящихся в декретном отпуске. 📅 8 июля ⏰ 11:00 - 15:00 🚩 Улица Мира 41В ❣ Роллер Холл ☎ 8-902-835-76-77 ❗ Бесплатно

В День любви и верности нас ждет приятный денек в Парк Горького. Необычные мастер-классы, забавные конкурсы, игровая программа для детей, танцевальная программа, спектакль «Чудеса в чемодане» и городской бал посвященный любви и семье. В завершении программы вручение медалей «За любовь и верность» достойным семейным парам Перми.   📅 8 июля  ⏰ 12:00 - 17:00  🚩 Сибирская 46/1  ❣ Парк Горького  ❗ Вход свободный

В День любви и верности нас ждет приятный денек в Парк Горького. Необычные мастер-классы, забавные конкурсы, игровая программа для детей, танцевальная программа, спектакль «Чудеса в чемодане» и городской бал посвященный любви и семье. В завершении программы вручение медалей «За любовь и верность» достойным семейным парам Перми. 📅 8 июля ⏰ 12:00 - 17:00 🚩 Сибирская 46/1 ❣ Парк Горького ❗ Вход свободный

В рамках подготовки к Пермскому Международному Марафону, который состаится в сентябре, по городу проходят различные спортивные лекции и бесплатные тренировки. Вот например утренние тренировки по йоге в самом центре города. Тренер - Балашова Наталья, ведущий инструктор йога-студии «Кора». С собой возми коврик. Если у вас нет - вам выдадут, но конечно гигиеничней и практичней принести свой.   📅 По субботам в 10:30  🚩 Улица Ленина 53  ❣ Городская эспланада  ❗ Бесплатно

В рамках подготовки к Пермскому Международному Марафону, который состаится в сентябре, по городу проходят различные спортивные лекции и бесплатные тренировки. Вот например утренние тренировки по йоге в самом центре города. Тренер - Балашова Наталья, ведущий инструктор йога-студии «Кора». С собой возми коврик. Если у вас нет - вам выдадут, но конечно гигиеничней и практичней принести свой. 📅 По субботам в 10:30 🚩 Улица Ленина 53 ❣ Городская эспланада ❗ Бесплатно

В День любви и верности киноцентр "Премьер" бесплатно покажет фильмы на семейные темы. Будут и старые добрые фильмы о силе материнской любви, и современные документальные ленты о семейных проблемах и трагедиях. Перед сеансами состоится викторина с пригласительными на фильмы и сертификатами в кафе. А после каждой картины нас ждет жаркое обсуждение.    📅 8 июля  ⏰ 11:00 - 21:00  🚩 Улица Пионерская 17  ❣ Киноцентр "Премьер"  ☎ 280-95-77  ❗ Бесплатно

В День любви и верности киноцентр "Премьер" бесплатно покажет фильмы на семейные темы. Будут и старые добрые фильмы о силе материнской любви, и современные документальные ленты о семейных проблемах и трагедиях. Перед сеансами состоится викторина с пригласительными на фильмы и сертификатами в кафе. А после каждой картины нас ждет жаркое обсуждение. 📅 8 июля ⏰ 11:00 - 21:00 🚩 Улица Пионерская 17 ❣ Киноцентр "Премьер" ☎ 280-95-77 ❗ Бесплатно

Театральная постановка юридического факультета ПГНИУ по мотивам пьесы "Мой бедный Марат". Приглашаем вас подсмотреть за обитателями комнаты на Фонтанке. Вокруг – тишина, только воет ветер и где-то далеко что-то гремит. Безлюдно. Страх висит в воздухе. И тут зажегся опасливо свет в одном невзрачном окне. А в этом окне - настоящая, человеческая жизнь, полная своих страстей, надежд и любви.   📅 7 июля  ⏰ 19:00 - 21:00  🚩 Букирева 10, Малый зал  ❣ Студенческий дворец культуры  ❗ Бесплатно

Театральная постановка юридического факультета ПГНИУ по мотивам пьесы "Мой бедный Марат". Приглашаем вас подсмотреть за обитателями комнаты на Фонтанке. Вокруг – тишина, только воет ветер и где-то далеко что-то гремит. Безлюдно. Страх висит в воздухе. И тут зажегся опасливо свет в одном невзрачном окне. А в этом окне - настоящая, человеческая жизнь, полная своих страстей, надежд и любви. 📅 7 июля ⏰ 19:00 - 21:00 🚩 Букирева 10, Малый зал ❣ Студенческий дворец культуры ❗ Бесплатно