Pinterest • Всемирный каталог идей

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ле…

10 РЕАЛЬНЫХ способов убрать жир с живота, спины и боков ! Главное — есть! Правильно есть!

Irresistibly Sexy Legs with This 12 Minutes a Day Workout

pin 4
heart 1

30-Day do-anywhere fitness challenge

Gonna try this 30 day fitness challenge

pin 46
heart 7

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ле…

Убрать жир с боков и живота упражнения

pin 1

30-Day do-anywhere fitness challenge

Join in the 30 day fitness challenge I've been doing.

Want more yoga and exercise? Become a woods warrior or try this lower body workout. Ohhhh lower back pain and pressure. How many times have I groaned, moaned and cursed at you? In fact, here I sit, back throbbing and hips aching, worrying about my future. I have to admit, I don’t stretch or do …

pin 3.4k
heart 466

ЖИВОТ. ЙОГА. ПОХУДЕНИЕ. РАСТЯЖКА. УПРАЖНЕНИЯ. Даже в радостный период праздников не стоит лениться и расслабляться. Поддерживать себя в тонусе важно всегда! Поэтому «Полезные Советы !» покажет тебе, какие упражнения, а точнее растягивающие асаны йоги, эффективно борются с жировыми отложениями в области живота. Если ты еще не знаком с йогой, не переживай. Выполняй эти упражнения плавно …

pin 1

My kind of work out!

pin 27.1k
heart 3.1k
speech 7