10 продуктов, которые помогут обуздать аппетит

10 продуктов, которые помогут обуздать аппетит

Как обуздать аппетит. Экстренная помощь. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Как обуздать аппетит. Экстренная помощь. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

КАК ОБУЗДАТЬ АППЕТИТ И СКИНУТЬ ПАРУ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ.                    Ешьте больше … жира. Это хорошая стратегия похудения. Но! Только в том случае, если жир - правильный.

КАК ОБУЗДАТЬ АППЕТИТ И СКИНУТЬ ПАРУ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ. Ешьте больше … жира. Это хорошая стратегия похудения. Но! Только в том случае, если жир - правильный.

flickr.com

flickr.com

flickr.com

flickr.com

12 Гениальных уловок, чтобы обуздать аппетит

Здоровье: питание, диета

12 Гениальных уловок, чтобы обуздать аппетит

Как не переедать?  Чтобы понять и прислушаться к организму, нужно отвлечься от всего остального. На время еды нужно закрыть ноутбук, выключить фильм и отложить книгу, как бы ни было интересно.  1.    Насладитесь вкусом еды. Для этого стоит внимательно не только готовить, но и есть. Медленно и со вкусом откусывайте понемногу, наслаждаясь цветом, текстурой и ароматом блюда. Пусть еда будет в удовольствие, не нужно себе в этом отказывать.  2.    Справиться с перееданием поможет применение…

Как не переедать? Чтобы понять и прислушаться к организму, нужно отвлечься от всего остального. На время еды нужно закрыть ноутбук, выключить фильм и отложить книгу, как бы ни было интересно. 1. Насладитесь вкусом еды. Для этого стоит внимательно не только готовить, но и есть. Медленно и со вкусом откусывайте понемногу, наслаждаясь цветом, текстурой и ароматом блюда. Пусть еда будет в удовольствие, не нужно себе в этом отказывать. 2. Справиться с перееданием поможет применение…

Как обуздать аппетит: девять проверенных способов

Как обуздать аппетит: девять проверенных способов

Как обуздать неуемный аппетит

Как обуздать неуемный аппетит

flickr.com

flickr.com

Pinterest
Поиск