#Масло  перечной мяты – настоящий #чемпион по количеству полезных свойств. Оно обладает антиоксидантным, бактерицидным, заживляющим, тонизирующим, сосудорасширяющим, рассасывающим и стимулирующим действиями! Широко известно, что мята способна облегчить головную боль, вернуть #ясность_мысли и улучшить #память. Она стимулирует #кровообращение мозга  и нормализует #сердечный_ритм. #Полезно масло перечной мяты и для пищеварения.  #заботаоглавном #здоровье  #умнаяеда  #начнисегодня #smartfood…

#Масло перечной мяты – настоящий #чемпион по количеству полезных свойств. Оно обладает антиоксидантным, бактерицидным, заживляющим, тонизирующим, сосудорасширяющим, рассасывающим и стимулирующим действиями! Широко известно, что мята способна облегчить головную боль, вернуть #ясность_мысли и улучшить #память. Она стимулирует #кровообращение мозга и нормализует #сердечный_ритм. #Полезно масло перечной мяты и для пищеварения. #заботаоглавном #здоровье #умнаяеда #начнисегодня #smartfood…

Как облегчить головную боль при мигрени - http://lifehacker.ru/2013/12/12/migraines-pain/

Как облегчить головную боль при мигрени - http://lifehacker.ru/2013/12/12/migraines-pain/

БАЛЬЗАМ «ИМБИРЬ ПУРПУРНЫЙ» Balm Watapo (Таиланд) Эффективно воздействует при болях и простуде:  помогает облегчить суставные боли; улучшает кровообращение; снимает боль при растяжении мышц; снимает воспаления и отек; облегчает головную боль; снимает симптомы простуды.

БАЛЬЗАМ «ИМБИРЬ ПУРПУРНЫЙ» Balm Watapo (Таиланд) Эффективно воздействует при болях и простуде: помогает облегчить суставные боли; улучшает кровообращение; снимает боль при растяжении мышц; снимает воспаления и отек; облегчает головную боль; снимает симптомы простуды.

I had to go check out number 3 straight away! 20 life tips which will completely change the way you look at ordinary things

I had to go check out number 3 straight away! 20 life tips which will completely change the way you look at ordinary things

Секс как лекарство от головной боли

Секс как лекарство от головной боли

#Розмарин – это не просто #приправа. В нем содержится огромное количество полезных эфирных масел и флавоноидов, которые помогают поддерживать концентрацию внимания и укрепляют #память. Розмарин обладает мощными тонизирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Он стимулирует выделение желудочного сока и способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Кроме того, розмарин является отличной поддержкой для иммунитета.#заботаоглавном #здоровье  #правильноепитание…

#Розмарин – это не просто #приправа. В нем содержится огромное количество полезных эфирных масел и флавоноидов, которые помогают поддерживать концентрацию внимания и укрепляют #память. Розмарин обладает мощными тонизирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Он стимулирует выделение желудочного сока и способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Кроме того, розмарин является отличной поддержкой для иммунитета.#заботаоглавном #здоровье #правильноепитание…

По сравнению с белокочанной #краснокочанная_капуста может показаться суховатой #на_вкус, зато питательных веществ и витаминов в ней  куда больше. К примеру, по содержанию каротина она опережает белокочанную капусту в 4 раза! Кроме того, краснокочанная #капуста богата  антоцианом. Это он придает ей «остринку» и вместе с тем повышает #упругость_капилляров.  #заботаоглавном #здоровье  #истиннаякрасота #правильноепитание  #красота #молодость #минусразмеры #похудение #диета #калории #фитнес…

По сравнению с белокочанной #краснокочанная_капуста может показаться суховатой #на_вкус, зато питательных веществ и витаминов в ней куда больше. К примеру, по содержанию каротина она опережает белокочанную капусту в 4 раза! Кроме того, краснокочанная #капуста богата антоцианом. Это он придает ей «остринку» и вместе с тем повышает #упругость_капилляров. #заботаоглавном #здоровье #истиннаякрасота #правильноепитание #красота #молодость #минусразмеры #похудение #диета #калории #фитнес…

Горьковатая шкурка лимона богата кальцием и витамином С, которые  способствуют укреплению костной ткани. Кроме того, #доказано, что содержащиеся в цедре #флавоноиды улучшают циркуляцию крови и снижают уровень холестерина, а #калий помогает поддерживать нормальный #уровень_артериального_ давления. #Лимонная_цедра – один из ингредиентов бодрящего чая N-R-G от Herbalife!  #заботаоглавном #здоровье  #умнаяеда #начнисегодня #smartfood  #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа…

Горьковатая шкурка лимона богата кальцием и витамином С, которые способствуют укреплению костной ткани. Кроме того, #доказано, что содержащиеся в цедре #флавоноиды улучшают циркуляцию крови и снижают уровень холестерина, а #калий помогает поддерживать нормальный #уровень_артериального_ давления. #Лимонная_цедра – один из ингредиентов бодрящего чая N-R-G от Herbalife! #заботаоглавном #здоровье #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа…

#Истина «пейте дети #молоко – будете здоровы» известна нам с детства. Пожалуй, стоит добавить к ней только одно – пейте молоко и закусывайте инжиром! Этот фрукт богат магнием, который способствует усвоению кальция, содержащегося в молоке. А кальций, как известно, незаменим для крепости зубов и костей.  #заботаоглавном #здоровье  #истиннаякрасота #правильноепитание #сбалансированноепитание #молодость #умнаяеда #качественныйпротеин #полноценныйбелок #начнисегодня #smartfood #снижениевеса…

#Истина «пейте дети #молоко – будете здоровы» известна нам с детства. Пожалуй, стоит добавить к ней только одно – пейте молоко и закусывайте инжиром! Этот фрукт богат магнием, который способствует усвоению кальция, содержащегося в молоке. А кальций, как известно, незаменим для крепости зубов и костей. #заботаоглавном #здоровье #истиннаякрасота #правильноепитание #сбалансированноепитание #молодость #умнаяеда #качественныйпротеин #полноценныйбелок #начнисегодня #smartfood #снижениевеса…

#заботаоглавном #здоровье  #правильноепитание #сбалансированноепитание  #минусразмеры #похудение #диета #калории #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа #nutrient #wellness #diet #vegeterianfood  #калорииминус  #мудрые_советы #картофель_фри #сыр #кунжут #тофу #молоко #кальций

#заботаоглавном #здоровье #правильноепитание #сбалансированноепитание #минусразмеры #похудение #диета #калории #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа #nutrient #wellness #diet #vegeterianfood #калорииминус #мудрые_советы #картофель_фри #сыр #кунжут #тофу #молоко #кальций

#заботаоглавном #правильноепитание #сбалансированноепитание #минусразмеры #похудение #диета #калории  #фитнес  #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа #nutrient #wellness #diet #vegeterianfood #калорииминус   #мудрые_советы #триптофан #карамель #брокколи #капуста #бобовые #хром #сера

#заботаоглавном #правильноепитание #сбалансированноепитание #минусразмеры #похудение #диета #калории #фитнес #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #фитнеседа #nutrient #wellness #diet #vegeterianfood #калорииминус #мудрые_советы #триптофан #карамель #брокколи #капуста #бобовые #хром #сера

Полезный #сэндвич #без_вреда для фигуры. Для основы всегда используйте цельнозерновой или ржаной #хлеб. Научно доказано, что именно эти сорта полезны для здоровья, не вредят фигуре (если, конечно, вписываются в рамки вашего дневного #бжу). Также можно использовать #хлебцы из гречки или бурого риса. Вместо сливочного масла можно использовать: - пасту из #авокадо или же тонкий ломтик - #сыр нежирных сортов с классическим йогуртом, смешанный в блендере -#творог, смешанный с классическим…

Полезный #сэндвич #без_вреда для фигуры. Для основы всегда используйте цельнозерновой или ржаной #хлеб. Научно доказано, что именно эти сорта полезны для здоровья, не вредят фигуре (если, конечно, вписываются в рамки вашего дневного #бжу). Также можно использовать #хлебцы из гречки или бурого риса. Вместо сливочного масла можно использовать: - пасту из #авокадо или же тонкий ломтик - #сыр нежирных сортов с классическим йогуртом, смешанный в блендере -#творог, смешанный с классическим…

#Помидоры содержат #ценное_вещество #ликопин. Оно #улучшает_работу сердечно-сосудистой системы. Лучше всего ликопин усваивается в компании с растительными жирами, поэтому #оливковое_масло – идеальный «напарник» для помидоров!#заботаоглавном #здоровье #правильноепитание #сбалансированноепитание  #минусразмеры #похудение #диета #калории  #фитнес #умнаяеда #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #nutrient #wellness #diet  #vegeterianfood #калорииминус  …

#Помидоры содержат #ценное_вещество #ликопин. Оно #улучшает_работу сердечно-сосудистой системы. Лучше всего ликопин усваивается в компании с растительными жирами, поэтому #оливковое_масло – идеальный «напарник» для помидоров!#заботаоглавном #здоровье #правильноепитание #сбалансированноепитание #минусразмеры #похудение #диета #калории #фитнес #умнаяеда #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #вкусноиполезно #nutrient #wellness #diet #vegeterianfood #калорииминус …

В Китае #корень_дягиля часто называют «растением, дарующим силу». И это действительно так, ведь он оказывает положительное влияние практически на все #системы_организма, а в особенности на сердечно-сосудистую и центральную нервную. Корень дягиля богат полезными веществами: в нем много кальция, витамина В12, железа, магния, эфирных масел и органических кислот. Широко известна его #польза_для_иммунитета и нормализации гормонального фона, благодаря чему он особенно #полезен для женщин…

В Китае #корень_дягиля часто называют «растением, дарующим силу». И это действительно так, ведь он оказывает положительное влияние практически на все #системы_организма, а в особенности на сердечно-сосудистую и центральную нервную. Корень дягиля богат полезными веществами: в нем много кальция, витамина В12, железа, магния, эфирных масел и органических кислот. Широко известна его #польза_для_иммунитета и нормализации гормонального фона, благодаря чему он особенно #полезен для женщин…

#Кайенский_перец часто используют #для_борьбы_с_лишним_весом. Эта #жгучая_приправа улучшает #усвоение_пищи и продлевает #ощущение_сытости. Полезен кайенский перец и для сердечно-сосудистой системы: он стимулирует #кровообращение и оказывает благотворное влияние на #сосуды. #Капсаицин в составе перца защищает клетки организма от атак токсинов, а высокое содержание витамина С – от инфекций. Кроме того, кайенский перец стимулирует выработку эндорфинов, так что его вполне можно назвать…

#Кайенский_перец часто используют #для_борьбы_с_лишним_весом. Эта #жгучая_приправа улучшает #усвоение_пищи и продлевает #ощущение_сытости. Полезен кайенский перец и для сердечно-сосудистой системы: он стимулирует #кровообращение и оказывает благотворное влияние на #сосуды. #Капсаицин в составе перца защищает клетки организма от атак токсинов, а высокое содержание витамина С – от инфекций. Кроме того, кайенский перец стимулирует выработку эндорфинов, так что его вполне можно назвать…

#Творчески можно #запечь не просто целую куриную грудку, а приготовить #вкусные_тефтели в сметанном соусе. Они станут отличным источником белка к обеду или ужину. #БЖУ на 4 #порции : 123,82 / 40,42 / 18,31 961 #ККАЛ на 4 порции: Для тефтелей: 400 гр фарша из куриной грудки мелко порезанная #луковица 1 #яичный_белок #соль и #перец Для соуса: 100 гр нежирной сметаны 150 мл воды 3 зубчика чеснока (мелко порезать) свежий мелко нарезанный #укроп #прованские_травы соль и перец #Приготовление…

#Творчески можно #запечь не просто целую куриную грудку, а приготовить #вкусные_тефтели в сметанном соусе. Они станут отличным источником белка к обеду или ужину. #БЖУ на 4 #порции : 123,82 / 40,42 / 18,31 961 #ККАЛ на 4 порции: Для тефтелей: 400 гр фарша из куриной грудки мелко порезанная #луковица 1 #яичный_белок #соль и #перец Для соуса: 100 гр нежирной сметаны 150 мл воды 3 зубчика чеснока (мелко порезать) свежий мелко нарезанный #укроп #прованские_травы соль и перец #Приготовление…

Pinterest
Поиск