5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

5 чизкейков - очень вкусные и нежные, абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

*Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.   Ингредиенты:  Творог обезжиренный - 400 г;  Молоко 1...

*Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г. Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1...

Диетический яблочно-творожный чизкейк  Творог (обезжиренный, пастообразной консистенции) — 700 г  Мед (или сироп или сахар) — 40 г  Ванилин (в 1 пакетике 1,5 г) — 1 пакет.  Яйцо куриное — 2 шт  Яблоко (чистый вес, примерно 2 небольших яблока) — 200 г  Овсяно-медовая основа  Мед — 30 г  Масло растительное ("Олейна") — 20 мл  Хлопья овсяные — 50 г  Мука пшеничная — 25 г

Диетический яблочно-творожный чизкейк Творог (обезжиренный, пастообразной консистенции) — 700 г Мед (или сироп или сахар) — 40 г Ванилин (в 1 пакетике 1,5 г) — 1 пакет. Яйцо куриное — 2 шт Яблоко (чистый вес, примерно 2 небольших яблока) — 200 г Овсяно-медовая основа Мед — 30 г Масло растительное ("Олейна") — 20 мл Хлопья овсяные — 50 г Мука пшеничная — 25 г

5 невероятных легких диетических десертов, которые никого не оставят равнодушным!1) Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете! Ингредиенты: • Творог обезжиренный мягкий - 30…

5 невероятных легких диетических десертов, которые никого не оставят равнодушным!1) Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете! Ингредиенты: • Творог обезжиренный мягкий - 30…

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Творожный чизкейк: очень простой и вроде бы вкусный рецепт:)  Творожный чизкейк целых 11 г белка!   Ингредиенты:  • Творог обезжиренный - 500 г • Натуральный йогурт - 350 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Сок лимона - 1 шт • Желатин - 18 г • Подсластитель - по вкусу • Разрыхлитель - 2 г • Вода - 50 мл    Приготовление здесь →  https://vk.com/feed?w=wall-77109534_45976

Творожный чизкейк: очень простой и вроде бы вкусный рецепт:) Творожный чизкейк целых 11 г белка! Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Натуральный йогурт - 350 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Сок лимона - 1 шт • Желатин - 18 г • Подсластитель - по вкусу • Разрыхлитель - 2 г • Вода - 50 мл Приготовление здесь → https://vk.com/feed?w=wall-77109534_45976

Шоколадный чизкейк (106 ккал) Ингредиенты: -Творог обезжиренный 400 г - Молоко обезжиренное100 г - Мед 20 г - Желатин пищевой 15 г - Какао-порошок 50 г Приготовление: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.  Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Шоколадный чизкейк (106 ккал) Ингредиенты: -Творог обезжиренный 400 г - Молоко обезжиренное100 г - Мед 20 г - Желатин пищевой 15 г - Какао-порошок 50 г Приготовление: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Ингредиенты: Творог 0% (обезжиренный)   400 грамм, Молоко   100 грамм, Мед   20 грамм, Желатин пищевой   15 грамм, Какао-Порошок   50 грамм. Готовка: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.

Ингредиенты: Творог 0% (обезжиренный) 400 грамм, Молоко 100 грамм, Мед 20 грамм, Желатин пищевой 15 грамм, Какао-Порошок 50 грамм. Готовка: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.

« Пирожное а-ля Чизкейк Потребуется: для основы: какао ( я брала обезжиренный) - 5 ( 1 ч.л), кукурузная мука - 1 ст.л, овсяное толокно…»

« Пирожное а-ля Чизкейк Потребуется: для основы: какао ( я брала обезжиренный) - 5 ( 1 ч.л), кукурузная мука - 1 ст.л, овсяное толокно…»

Очень красивый мраморный чизкейк «Зебра». Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г Яйца – 3 шт Йогурт натуральный – 0,5 ст Какао-порошок — 2. ч.л Подсластитель — по вкусу....

Очень красивый мраморный чизкейк «Зебра». Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г Яйца – 3 шт Йогурт натуральный – 0,5 ст Какао-порошок — 2. ч.л Подсластитель — по вкусу....

Pinterest
Поиск