Pinterest
5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

5 чизкейков - очень вкусные и нежные, абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

*Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.   Ингредиенты:  Творог обезжиренный - 400 г;  Молоко 1...

*Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г. Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1...

Творожный чизкейк: очень простой и вроде бы вкусный рецепт:)  Творожный чизкейк целых 11 г белка!   Ингредиенты:  • Творог обезжиренный - 500 г • Натуральный йогурт - 350 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Сок лимона - 1 шт • Желатин - 18 г • Подсластитель - по вкусу • Разрыхлитель - 2 г • Вода - 50 мл    Приготовление здесь →  https://vk.com/feed?w=wall-77109534_45976

Творожный чизкейк: очень простой и вроде бы вкусный рецепт:) Творожный чизкейк целых 11 г белка! Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Натуральный йогурт - 350 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Сок лимона - 1 шт • Желатин - 18 г • Подсластитель - по вкусу • Разрыхлитель - 2 г • Вода - 50 мл Приготовление здесь → https://vk.com/feed?w=wall-77109534_45976

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

250 г молока; 250 г сметаны или сливок; 1 стакан сахара; 25 г желатина; 4 яичных белка; фрукты или сироп (по желанию).

250 г молока; 250 г сметаны или сливок; 1 стакан сахара; 25 г желатина; 4 яичных белка; фрукты или сироп (по желанию).

Диетический яблочно-творожный чизкейк  Творог (обезжиренный, пастообразной консистенции) — 700 г  Мед (или сироп или сахар) — 40 г  Ванилин (в 1 пакетике 1,5 г) — 1 пакет.  Яйцо куриное — 2 шт  Яблоко (чистый вес, примерно 2 небольших яблока) — 200 г  Овсяно-медовая основа  Мед — 30 г  Масло растительное ("Олейна") — 20 мл  Хлопья овсяные — 50 г  Мука пшеничная — 25 г

Диетический яблочно-творожный чизкейк Творог (обезжиренный, пастообразной консистенции) — 700 г Мед (или сироп или сахар) — 40 г Ванилин (в 1 пакетике 1,5 г) — 1 пакет. Яйцо куриное — 2 шт Яблоко (чистый вес, примерно 2 небольших яблока) — 200 г Овсяно-медовая основа Мед — 30 г Масло растительное ("Олейна") — 20 мл Хлопья овсяные — 50 г Мука пшеничная — 25 г

Очень красивый мраморный чизкейк «Зебра». Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г Яйца – 3 шт Йогурт натуральный – 0,5 ст Какао-порошок — 2. ч.л Подсластитель — по вкусу....

Очень красивый мраморный чизкейк «Зебра». Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г Яйца – 3 шт Йогурт натуральный – 0,5 ст Какао-порошок — 2. ч.л Подсластитель — по вкусу....

Вкуснейший чизкейк из творога без выпечки! Готовится из обычных продуктов, смотрится бесподобно, съедается мгновенно! Это диетический чизкейк, прекрасно подходит для диеты. Что потребуется для приготовления низкокалорийного чизкейка? Для теста: - Сухое печенье - Обезжиренный кефир - Мед Для крема: - Обезжиренный творог - Обезжиренный кефир - Фруктоза - Желатин - Любые ягоды Самое интересное, что исполнитель данного шедевра мужчина.

Вкуснейший чизкейк из творога без выпечки! Готовится из обычных продуктов, смотрится бесподобно, съедается мгновенно! Это диетический чизкейк, прекрасно подходит для диеты. Что потребуется для приготовления низкокалорийного чизкейка? Для теста: - Сухое печенье - Обезжиренный кефир - Мед Для крема: - Обезжиренный творог - Обезжиренный кефир - Фруктоза - Желатин - Любые ягоды Самое интересное, что исполнитель данного шедевра мужчина.

Ингредиенты  Печенье песочное 300 г  Масло сливочное 130 г  Творог мягкий обезжиренный 500 г  Сахар 100 г  Яйцо куриное 2 штуки  Йогурт...

Ингредиенты Печенье песочное 300 г Масло сливочное 130 г Творог мягкий обезжиренный 500 г Сахар 100 г Яйцо куриное 2 штуки Йогурт...

« Пирожное а-ля Чизкейк Потребуется: для основы: какао ( я брала обезжиренный) - 5 ( 1 ч.л), кукурузная мука - 1 ст.л, овсяное толокно…»

« Пирожное а-ля Чизкейк Потребуется: для основы: какао ( я брала обезжиренный) - 5 ( 1 ч.л), кукурузная мука - 1 ст.л, овсяное толокно…»

1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● …

1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● …

Ингредиенты: Творог 0% (обезжиренный)   400 грамм, Молоко   100 грамм, Мед   20 грамм, Желатин пищевой   15 грамм, Какао-Порошок   50 грамм. Готовка: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.

Ингредиенты: Творог 0% (обезжиренный) 400 грамм, Молоко 100 грамм, Мед 20 грамм, Желатин пищевой 15 грамм, Какао-Порошок 50 грамм. Готовка: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Полезные чизкейки я делаю регулярно, в моей копилке уже огромное множество разнообразных рецептов: и карамельный, и клубничный, и шоколадный, и вишневый. В их основе, как правило, обезжиренный мягкий

Диетический шоколадный чизкейк:  Ингредиенты:  Творог обезжиренный — 400 г;  Молоко 1% жирности — 100 г;  Мед пчелиный — 20 г;  Желатин пищевой — 15 г;  Какао-порошок — 50 г;  Приготовление:  15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).  Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.  Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Диетический шоколадный чизкейк: Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г; Молоко 1% жирности — 100 г; Мед пчелиный — 20 г; Желатин пищевой — 15 г; Какао-порошок — 50 г; Приготовление: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке!  на 100грамм - 92.9 ккалБ/Ж/У - 7.31/1.98/10.85  Ингредиенты: Яйца - 2 шт Творог обезжиренный - 200 г Яблоко - 2 шт Мука кукурузная - 50 г Разрыхлитель - 1 ч. л Цедра лимона - по вкусу Подсластитель - по вкусу  Приготовление: Яйца до пены взбить с подсластитель, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить…

Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке! на 100грамм - 92.9 ккалБ/Ж/У - 7.31/1.98/10.85 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Творог обезжиренный - 200 г Яблоко - 2 шт Мука кукурузная - 50 г Разрыхлитель - 1 ч. л Цедра лимона - по вкусу Подсластитель - по вкусу Приготовление: Яйца до пены взбить с подсластитель, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить…

шоколадный чизкейк (без выпечки)    На 100 гр - 97 ккал  белки - 6.9  жиры - 0.89  углеводы - 8.46   Ингредиенты:  ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● Какао-порошок 50 г  Приготовление:  1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.  2. Потом слить воду с набухшего желатина  3. медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.  4. Все перемешать блендером в однородную массу и в холод до застывания

шоколадный чизкейк (без выпечки) На 100 гр - 97 ккал белки - 6.9 жиры - 0.89 углеводы - 8.46 Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● Какао-порошок 50 г Приготовление: 1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. 2. Потом слить воду с набухшего желатина 3. медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. 4. Все перемешать блендером в однородную массу и в холод до застывания