обезжиренный торт на фруктозе

обезжиренный торт на фруктозе

Маково-творожный диетический торт  На 100 гр - 105.14 ккал  белки - 10.54  жиры - 5.26  углеводы - 3.34  Ингредиенты: творог обезжиренный 300 г 6 яиц отруби овсяные 3ст л Отруби пшеничные 3 ст. л. мак 30 г лимон стакан обезжиренного молока стевия по вкусу Приготовление: 1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки.  2. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать.  3. Добавить стевию, перемешать.  4. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментн...

Маково-творожный диетический торт На 100 гр - 105.14 ккал белки - 10.54 жиры - 5.26 углеводы - 3.34 Ингредиенты: творог обезжиренный 300 г 6 яиц отруби овсяные 3ст л Отруби пшеничные 3 ст. л. мак 30 г лимон стакан обезжиренного молока стевия по вкусу Приготовление: 1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. 2. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. 3. Добавить стевию, перемешать. 4. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментн...

Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический). Ингредиенты: творог обезжиренный, молоко 0,5%, яйца куриные | Официальный сайт кулинарных рецептов

Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)

Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический). Ингредиенты: творог обезжиренный, молоко 0,5%, яйца куриные | Официальный сайт кулинарных рецептов

Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь! на 100грамм - 88.237 ккалБ/Ж/У - 8.74/3.37/5.46 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 200 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Взбиваем все блендером. Затем выкладываем тесто на силиконовый коврик прямоугольником - длинной соответст...

Диетический торт "Поленница": можно даже на ночь! на 100грамм - 88.237 ккалБ/Ж/У - 8.74/3.37/5.46 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 50 г Натуральный йогурт - 8 ст. л Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Для крема берем: Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 200 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Взбиваем все блендером. Затем выкладываем тесто на силиконовый коврик прямоугольником - длинной соответст...

Диетический торт кокос-цуккини с лимонным курдом, чизкейком с голубикой и ванильным кремом

Диетический торт кокос-цуккини с лимонным курдом, чизкейком с голубикой и ванильным кремом

1. Морковный торт с имбирем. 🔸на 100грамм - 128.82 ккал🔸Б/Ж/У - 12.8/4.22/9.62🔸 Ингредиенты: Яйца – 4 шт Морковь – 150 г (натертая) Творог обезжиренный – 4 ст. л Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л Разрыхлитель 1,5 ч. л Масло оливковое – 2 ч. л Имбирь порошок – 0,5 ч.

1. Морковный торт с имбирем. 🔸на 100грамм - 128.82 ккал🔸Б/Ж/У - 12.8/4.22/9.62🔸 Ингредиенты: Яйца – 4 шт Морковь – 150 г (натертая) Творог обезжиренный – 4 ст. л Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л Разрыхлитель 1,5 ч. л Масло оливковое – 2 ч. л Имбирь порошок – 0,5 ч.

Творожные рецепты

Творожные рецепты

БЕЛКОВЫЙ ТОРТ  на 100гр.: 88ккал. Б/Ж/У - 17/1,5/1,5  ингредиенты:  белки 8 шт. 1 целое яйцо, куриное филе 4 шт или 800гр. творог пастообразный обезжиренный 500-600 гр. кефир 1% 50 гр. ( если творожная масса будет густовата) петрушка,укроп по 10гр. салатные листья 100гр. ( можно больше т.к. в них мало углеводов) чеснок 4 дольки или 16гр. соль,перец

БЕЛКОВЫЙ ТОРТ на 100гр.: 88ккал. Б/Ж/У - 17/1,5/1,5 ингредиенты: белки 8 шт. 1 целое яйцо, куриное филе 4 шт или 800гр. творог пастообразный обезжиренный 500-600 гр. кефир 1% 50 гр. ( если творожная масса будет густовата) петрушка,укроп по 10гр. салатные листья 100гр. ( можно больше т.к. в них мало углеводов) чеснок 4 дольки или 16гр. соль,перец

Творожно-маковый диетический торт / Основы бизнеса

Творожно-маковый диетический торт / Основы бизнеса

Pinterest
Поиск