Диетические рецепты с творогом  Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.  Рецепт приготовления творога по-эфиопски:  Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40 г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст. ложка имбиря, небольшой перец чили, 900 г. шпината.  Смешайте…

Диетические рецепты с творогом Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить. Рецепт приготовления творога по-эфиопски: Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40 г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст. ложка имбиря, небольшой перец чили, 900 г. шпината. Смешайте…

Киш “Лорен”  Киш показан всем тем, кому хочется приготовить что-то новое, но простое! Такая выпечка понравится даже самым привередливым.  Приятного аппетита!  #выпечка@bon

Киш “Лорен” Киш показан всем тем, кому хочется приготовить что-то новое, но простое! Такая выпечка понравится даже самым привередливым. Приятного аппетита! #выпечка@bon

Когда женщина выглядит великолепно: она сразу убивает трех зайцев: радует себя, восхищает мужчин и бесит остальных женщин

Когда женщина выглядит великолепно: она сразу убивает трех зайцев: радует себя, восхищает мужчин и бесит остальных женщин

Салат "Мимоза". Пошаговый рецепт (нажмите на тему).  250-300 грамм рыбных консервов (лосось или сардина в масле); 5 яиц; 1/2 стакана риса; 3-4 средних моркови; пучок зелёного лука; 2 чашки майонеза; молотый чёрный перец; соль - по вкусу.  Сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой. Мелко нарежьте зелёный лук.  Возьмите…

Салат "Мимоза". Пошаговый рецепт (нажмите на тему). 250-300 грамм рыбных консервов (лосось или сардина в масле); 5 яиц; 1/2 стакана риса; 3-4 средних моркови; пучок зелёного лука; 2 чашки майонеза; молотый чёрный перец; соль - по вкусу. Сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой. Мелко нарежьте зелёный лук. Возьмите…

Очень вкусный и простой салат  🔸на 100грамм - 104.64 ккал🔸Б/Ж/У - 7.14/4.14/9.69🔸   Ингредиенты:  Половина банки консервированной фасоли (смотрите, чтобы в составе были только фасоль, вода и соль)  3 вареных белка, 2 желтка  Соленый огурчик  Зелень, лук  Для заправки сметана + горчица   Приготовление:  Все ингредиенты соединить и заправить.   Приятного аппетита!

Очень вкусный и простой салат 🔸на 100грамм - 104.64 ккал🔸Б/Ж/У - 7.14/4.14/9.69🔸 Ингредиенты: Половина банки консервированной фасоли (смотрите, чтобы в составе были только фасоль, вода и соль) 3 вареных белка, 2 желтка Соленый огурчик Зелень, лук Для заправки сметана + горчица Приготовление: Все ингредиенты соединить и заправить. Приятного аппетита!

Лимонный, очень нежный пирог   Ингредиенты: Сметана - 250 г Сливочное масло - 110 г Сода - 1/2 чайной ложки Мука - 2 стакана Лимон/апельсин - 1,5 шт Сахар - 1 стакан Желток - 1 шт Сахарная пудра Приготовление: Сметану смешайте с содой. В сметану добавьте растопленное масло,перемешайте до однородной массы. Постепенно начните добавлять муку небольшими порциями. Всыпав 1,5 стакана проверьте:если тесто прилипает к рукам,всыпьте остальную половину стакана. Иначе-не обязательно.Замесите тесто и…

Лимонный, очень нежный пирог Ингредиенты: Сметана - 250 г Сливочное масло - 110 г Сода - 1/2 чайной ложки Мука - 2 стакана Лимон/апельсин - 1,5 шт Сахар - 1 стакан Желток - 1 шт Сахарная пудра Приготовление: Сметану смешайте с содой. В сметану добавьте растопленное масло,перемешайте до однородной массы. Постепенно начните добавлять муку небольшими порциями. Всыпав 1,5 стакана проверьте:если тесто прилипает к рукам,всыпьте остальную половину стакана. Иначе-не обязательно.Замесите тесто и…

Торт из яичных блинов с куриной начинкой. На 100гр - 63 ккал  Яйцо 4шт Молоко 50гр Мука 1ст л Масло растительное 15гр  Начинка: Куриная грудка вареная – 400 гр Соленый огурец 100гр Лук 1шт Соль, перец, укроп., чеснок. Сметана.  Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт.блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать. Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемешать. Собираем торт из 6 коржей 1корж для…

Торт из яичных блинов с куриной начинкой. На 100гр - 63 ккал Яйцо 4шт Молоко 50гр Мука 1ст л Масло растительное 15гр Начинка: Куриная грудка вареная – 400 гр Соленый огурец 100гр Лук 1шт Соль, перец, укроп., чеснок. Сметана. Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт.блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать. Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемешать. Собираем торт из 6 коржей 1корж для…

Гороховый суп    на 100грамм - 94.06 ккал  Б/Ж/У - 15.88/0.82/5.09    Ингредиенты:    Куриное филе (без костей) 700 гр.,  Зеленый горошек 300 гр.,  Морковь 100 гр.,  Чеснок 30 гр.,  Соль, перец по вкусу    Приготовление:    Вымыть куриное филе, залить водой (2 литра), довести до кипения, немного посолить и готовить на среднем огне 7 минут. Затем вынуть мясо и дать ему остыть. Добавить в бульон горошек и готовить еще 10 минут. Морковь натереть на средней терке и так же закинуть в бульон, где…

Гороховый суп на 100грамм - 94.06 ккал Б/Ж/У - 15.88/0.82/5.09 Ингредиенты: Куриное филе (без костей) 700 гр., Зеленый горошек 300 гр., Морковь 100 гр., Чеснок 30 гр., Соль, перец по вкусу Приготовление: Вымыть куриное филе, залить водой (2 литра), довести до кипения, немного посолить и готовить на среднем огне 7 минут. Затем вынуть мясо и дать ему остыть. Добавить в бульон горошек и готовить еще 10 минут. Морковь натереть на средней терке и так же закинуть в бульон, где…

Хрустящий салат понравится всем гостям непременно! Обязательно приготовьте!😉  САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО"   Ингредиенты:  - Кальмар (тушка) 3 шт. - Морковь 1 шт. - Огурец 1 шт. - Яйца 2 шт. - Укроп по вкусу - Йогурт натуральный 50 г  Приготовление:  1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень…

Хрустящий салат понравится всем гостям непременно! Обязательно приготовьте!😉 САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО" Ингредиенты: - Кальмар (тушка) 3 шт. - Морковь 1 шт. - Огурец 1 шт. - Яйца 2 шт. - Укроп по вкусу - Йогурт натуральный 50 г Приготовление: 1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень…

Чебуреки домашние. Готовим вкусно, просто, быстро.  Чебуреки домашние получаются тоненькие и хрустящие, начинка сочная.  Ингредиенты:  Тесто: -4 ст. муки (объём стакана — 250 мл), -1,3 стакана воды (320 мл), -2 столовые ложки водки именно водка придаёт тесту пузырчатость, -1 яйцо, -2 ст. ложки растительного масла, -0,5 чайной ложки соли.  Фарш: -700 г фарша (смешанный), -350 г лука, -1/3 стакана кефира -соль, -перец. -зелень и чеснок если любите.  Начинка 2: -Сыр (потёртый), -зелень…

Чебуреки домашние. Готовим вкусно, просто, быстро. Чебуреки домашние получаются тоненькие и хрустящие, начинка сочная. Ингредиенты: Тесто: -4 ст. муки (объём стакана — 250 мл), -1,3 стакана воды (320 мл), -2 столовые ложки водки именно водка придаёт тесту пузырчатость, -1 яйцо, -2 ст. ложки растительного масла, -0,5 чайной ложки соли. Фарш: -700 г фарша (смешанный), -350 г лука, -1/3 стакана кефира -соль, -перец. -зелень и чеснок если любите. Начинка 2: -Сыр (потёртый), -зелень…

Pinterest • Всемирный каталог идей
Поиск