Pinterest • Всемирный каталог идей

Может ли эмоциональное состояние влиять на наше тело? Конечно. Достаточно вспомнить, как мы реагируем на стресс: мобилизуемся внутренне и группируемся физически. Это происходит на подсознательном уровне, такая реакция в нас заложена далеким-далеким прошлым, когда стресс был ответной реакцией на грозившую опасность. Выжить можно было лишь двумя способами: дать отпор или убежать. В обоих случаях тело должно было быть готовым к резким, быстрым движениям. Поэтому мышечное сокращение как реакция…

Как укрепить мышцы живота? 5 упражнений на пресс | Секреты красоты | Здоровье | Аргументы и Факты

pin 86
heart 9

Убрать выпирающий живот к новогодней ночи - живот, мышцы живота, пресс, упражнения для пресса, плоский живот

Домашняя практика йоги. Как сделать сильными мышцы живота

Растягивает внешние косые мышцы живота.

За какое время можно накачать мышцы живота

pin 10

How-To-Get-A-V-Cut (1)

pin 19.9k
heart 3.9k
speech 7

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса - Лайфхакер

pin 64
heart 13

Лучшее упражнение на все времена : Образ жизни : Здоровье : Subscribe.Ru

pin 127
heart 10

Київ / Киев / Kyiv (Київ)

Участнику было важно прокачать нижний пресс, верхний пресс, боковые мышцы живота.