Pinterest • Всемирный каталог идей

Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизма).

117
4

Секрет вечной молодости — упражнения Шэна

1

Узнайте о серьезных последствиях перенапряжения малой грудной мышцы, причинах появления триггерных точек. Попробуйте растяжку и массаж малой грудной мышцы для устранения боли.

Малая грудная мышца – источник боли, о котором Вы не догадываетесь

Yoga for Releasing the Psoas with Mimi Solaire For people who sit all day this is an excellent way to release the lower back and legs

208
19

Упражнения на растяжку

Поднимаем уголки губ "Упражнение Улыбка": за опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.

25
1

The perfect yoga series for work-related stress relief

When incorporated into a daily routine, this type of slow, steady yoga has been shown to reduce stress hormones, including cortisol and adrenaline. | Stress Relief Tips

636
47

Чтобы лицо «не сползло»: гимнастика для красоты и молодости лица | Parents.ru

435
39

Экология жизни. Здоровье: Одной из мышц, отвечающих за красивую осанку, является ромбовидная мышца. Это одна из самых главных мышц, которые стабилизируют лопатку сзади...