19:32 Все как всегда накрывается медным тазом, эх Где моя мотивация?- Нигде. Лан. Короче говоря, устроила питание до 14, потому что сожрала конфет)) Кстати говоря, питание до... оочень хорошо помогает) Главное в такой диете идти подальше от холодельника, действительно, гуляешь себе, ну о еде и не думается)) Прошла около 12к шагов, класека. Уже привыкла много ходить и ноги не болят уже) Завтра хочу сделать кефирный день) Еще я купила зеро��это моя маленькая любовь ♡♡♡♡♡ #дневникпитания…

19:32 Все как всегда накрывается медным тазом, эх Где моя мотивация?- Нигде. Лан. Короче говоря, устроила питание до 14, потому что сожрала конфет)) Кстати говоря, питание до... оочень хорошо помогает) Главное в такой диете идти подальше от холодельника, действительно, гуляешь себе, ну о еде и не думается)) Прошла около 12к шагов, класека. Уже привыкла много ходить и ноги не болят уже) Завтра хочу сделать кефирный день) Еще я купила зеро��это моя маленькая любовь ♡♡♡♡♡ #дневникпитания…

3кг минус за неделю

3кг минус за неделю

Проблемы? Есть решение - Махните на проблемы рукой и ногой!  Секрет хорошей фигуры - в количестве подходов! Также можно увеличить вес, с которым Вы будете махать на проблемы, а увеличение количества повторений - приводит к сушке (похудению). Положительный эффект - гарантирован!  Махайте на проблемы с комфортом: Ваш Клуб на К. Маркса, 27 ☎ +7 978 038-25-16 // Центр Симферополя  (Тренажерный зал ☯ Фитнес Клуб)   #решаемпроблемы #консольстпорт #симферополь #мотивация #отличногонастроения…

Проблемы? Есть решение - Махните на проблемы рукой и ногой! Секрет хорошей фигуры - в количестве подходов! Также можно увеличить вес, с которым Вы будете махать на проблемы, а увеличение количества повторений - приводит к сушке (похудению). Положительный эффект - гарантирован! Махайте на проблемы с комфортом: Ваш Клуб на К. Маркса, 27 ☎ +7 978 038-25-16 // Центр Симферополя (Тренажерный зал ☯ Фитнес Клуб) #решаемпроблемы #консольстпорт #симферополь #мотивация #отличногонастроения…

Лишний вес

Лишний вес

Начните утро с этих привычек, и ваш метаболизм получит значительное ускорение в течении всего дня.

Начните утро с этих привычек, и ваш метаболизм получит значительное ускорение в течении всего дня.

Пить достаточно воды - очень важно для здоровья. Не чай, не кофе - обычную чистую воду. Недостаток воды может вызывать слабость и быструю утомляемость. Так что, может быть прямо сейчас выпить стаканчик?) #вода #здоровье

Пить достаточно воды - очень важно для здоровья. Не чай, не кофе - обычную чистую воду. Недостаток воды может вызывать слабость и быструю утомляемость. Так что, может быть прямо сейчас выпить стаканчик?) #вода #здоровье

Before n after weight loss

80 Weight Loss Transformations From Instagram That You Need To See!

Before n after weight loss

юмор

юмор

♥ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥ >рецепты, советы, мотивация

♥ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥ >рецепты, советы, мотивация

Pinterest
Поиск