Морковные кусочки фри – очень легкая закуска, от которой крайне тяжело оторваться. А чесночный соус идеально дополняет морковные палочки.

Морковные кусочки фри – очень легкая закуска, от которой крайне тяжело оторваться. А чесночный соус идеально дополняет морковные палочки.

Морковь фри с томатным кремом •10 средних морковок •сухой базилик •ложка сухого чеснока •соль & перец •3 ложки гхи (или кокосового масла) Томатный крем •5 бакинских томатов •половинка авокадо •3-5 вяленных томатов (или 8 оливок в масле) •1/2 сладкого красного перца •соль по вкусу Порежьте морковь на палочки, как картофель фри — длиной в 5-6 см и толщиной в 1 см. Переложите морковь в сухую миску, полейте маслом гхи и добавьте специи. Хорошо перемешайте.  Разогрейте духовку до 180 градусов.

Морковь фри с томатным кремом •10 средних морковок •сухой базилик •ложка сухого чеснока •соль & перец •3 ложки гхи (или кокосового масла) Томатный крем •5 бакинских томатов •половинка авокадо •3-5 вяленных томатов (или 8 оливок в масле) •1/2 сладкого красного перца •соль по вкусу Порежьте морковь на палочки, как картофель фри — длиной в 5-6 см и толщиной в 1 см. Переложите морковь в сухую миску, полейте маслом гхи и добавьте специи. Хорошо перемешайте. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Bladerdeeg, gerookte ham en wat eigeel. 15 a 20 min in de voorverwarmde oven op 180°.(Tot ze wat kleur krijgen)  Meer heb je niet nodig om deze lekkere aperostengels te maken.

Bladerdeeg, gerookte ham en wat eigeel. 15 a 20 min in de voorverwarmde oven op 180°.(Tot ze wat kleur krijgen) Meer heb je niet nodig om deze lekkere aperostengels te maken.

Crisp Zucchini Bites with Garlic Aioli Dip - Yes please!!

Crisp Zucchini Bites with Garlic Aioli Dip

Crisp Zucchini Bites with Garlic Aioli Dip - Yes please!!

Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

Low-Carb-Lachs mit mediterranem Ofengemüse und Feta

Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

Low Carb Rezept für ein Fächer-Pesto-Hühnchen mit Ofengemüse. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen. Jetzt ansehen!

Low Carb Rezept für ein Fächer-Pesto-Hühnchen mit Ofengemüse. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen. Jetzt ansehen!

Eine Pasta zum Verwöhnen - mit Zitrone und Lachs. Und einer ordentlichen Portion Crème fraîche. Nudelglück vom allerfeinsten - in nur 20 Minuten.

Linguine mit Räucherlachs und Zitrone

Eine Pasta zum Verwöhnen - mit Zitrone und Lachs. Und einer ordentlichen Portion Crème fraîche. Nudelglück vom allerfeinsten - in nur 20 Minuten.

Knackig und cremig zugleich: Angelehnt an klassische Guacamole, trumpft dieser Avocado-Salat mit Tomaten, frisch gewürfelter Salatgurke und Petersilie auf.

Avocado-Gurken-Tomaten-Salat

Knackig und cremig zugleich: Angelehnt an klassische Guacamole, trumpft dieser Avocado-Salat mit Tomaten, frisch gewürfelter Salatgurke und Petersilie auf.

Bei diesem wunderbar cremigen Curry aus Indien kommt alles in einen Topf - Deckel drauf und warten, bis Kreuzkümmel Co. ihr Aroma entfaltet haben.

Indisches Hähnchen-Curry

Bei diesem wunderbar cremigen Curry aus Indien kommt alles in einen Topf - Deckel drauf und warten, bis Kreuzkümmel Co. ihr Aroma entfaltet haben.

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

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