Pinterest • Всемирный каталог идей

Ягодицы - МАХИ НОГОЙ НАЗАД НА ПОЛУ

18
1

Ягодицы - МАХИ НОГОЙ В СТОРОНУ С НИЖНЕГО БЛОКА

17
1

Ягодицы - МАХИ НОГОЙ НАЗАД С НИЖНЕГО БЛОКА

19
3

Махи прямой ногой

#VenusHotWife7⃣2⃣K on

So true #fun #cuttest

671
206

15 Cutest Pictures of Baby Pygmy Hippos

ERMAGERD BAYBEE HIPPOOOO....I know it's not an elephant but close enough right??

541
204

Фото: На заметку! 1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок 4) с утра натощак 2 стакана…

Вкусные букеты Махи