Pinterest • Всемирный каталог идей

Дневное меню выглядит так: обязательный сытный завтрак дома (каша плюс салат с растительным маслом), второй завтрак – фрукт; обед я беру с собой на работу в судочке: нежирное мясо или рыба+ овощи, все запеченное, или гриль, или вареное на пару. Для перекуса - горсть сырых несоленых орешков. Вечером легкий ужин, на ночь стакан кефира с корицей. Питаюсь строго по часам в одно и то же время

#заботаоглавном #здоровье #правильноепитание #сбалансированноепитание #минусразмеры #похудение #диета #калории #худейсомной #умнаяеда #начнисегодня #smartfood #снижениевеса #вегетарианство #полезно #вкусно #здоровоепитание #вкусноиполезно #фитнеседа #какяхудел #яхудею #принимаю_заказы_онлайн #заказ_в_директ #feedback #мудрые_советы #сбалансированный_ужин #легкий_ужин #полезный_ужин #фитнес_ужин #вечерний_коктейль

Miracle in a Bowl! Cabbage Soup Diet vs. Fat Flush Soup Diet

Miracle In A Bowl: Soup Diets - Cabbage Soup Diet vs Fat Flush Soup - Love, Home, and Health

pin 5
heart 1

21 Day Fix Meal Planner: YES! Finally a super easy plug in meal planner for anyone to use. Almost all paleo

pin 1

Steak Stir Fry Recipe with Peppers

Garlic Parmesan Roasted Carrots

Garlic Parmesan Roasted Carrots - Oven roasted carrots with butter, garlic and Parmesan cheese. The easiest and most delicious side dish ever | rasamalaysia.com

pin 237
heart 24

Spiced Probiotic Apples

Warm cinnamon, fresh ginger and sweet, juicy apples are fermented for two days to make Spiced Probiotic Apples. Great as a snack or added to smoothies.

pin 102
heart 7
speech 1

Утиная грудка с карамелизированными яблочками

Утиная грудка с карамелизированными яблочками. Ингредиенты: утиная грудка, яблоки, сливочное масло

pin 1

Phyllo Meat Pie (Egyptian Goulash)

Phyllo Meat Pie Recipe (Egyptian Goulash) | The Mediterranean Dish. Spiced ground beef nestled in between layers of crispy, flaky, buttery phyllo dough! Recipe comes with step-by-step photos. An easy dinner with a big wow factor!

pin 4
The BEST Homemade Soups Recipes - Easy, Quick and Yummy Lunch and Dinner Family Favorites Meals Ideas - Dreaming in DIY

The BEST Homemade Soups Recipes – Easy, Quick and Yummy Comfort Food Lunch and Dinner Family Favorites Meals Ideas

The BEST Homemade Soups Recipes - Easy, Quick and Yummy Lunch and Dinner Family Favorites Meals Ideas - Dreaming in DIY

pin 43
heart 2