Pinterest • Всемирный каталог идей

Рецепт быстрого приготовления мяса.Вчера с вечера замариновала кусочки куриного филе, сегодня утром приготовила себе на завтрак,ну а деткам и мужу готовила на…

5 ЛЕГКИХ ВКУСНЫХ, А САМОЕ ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ОВСЯНКИ! СОХРАНЯЙ СЕБЕ И ГОТОВЬ С ВЕЧЕРА НА ЗАВТРАК! ОВСЯНКА В БАНКЕ С МАНДАРИНОМ И АПЕЛЬСИНОМ 1/4 стакана овсяных хлопьев; 1/3 стакана молока; 1/4 чашки обычного йогурта; 1 столовая ложка апельсинового джема; 1 чайная ложка мёда; 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются…

pin 1

Плотный мужской завтрак: добавьте в формочки для запекания кусочки бекона и яйца, а затем прожарьте.

pin 1

Гренки с помидорами и сыром Ещё один вариант гренок на завтрак, вкусные и сытные. Ингредиенты на 1 порцию: - 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета - 1 яйцо - 2 столовые ложки молока - половина помидора - 3 столовые ложки тёртого сыра - зелень укропа - соль, перец - растительное масло Яйцо смешать с молоком, измельченным укропом, посолить, поперчить. Всю смесь хорошо взбить венчиком или вилкой. Хлеб нарезать. Выложить кусочки хлеба в яичную смесь и дать хорошо ей впитаться, а пока…

На #завтрак летние букашки из пшенной каши с тыквой Варим кашу (у меня 120 г в сухом виде), я в нее сразу кусочки замороженной тыквы добавила взбиваем 1 мааахонькое яичко, добавляем в остывшую готовую кашу, перемешиваемвыкладываем в форму для выпечки и в микроволновку на 5 минут.

Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана 1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на…

Что приготовить на завтрак, если надоели хлопья, каши и яйца? Конечно же, маффины! Банановые маффины с кусочками шоколада готовятся очень быстро и просто. Для начала разомнем банан вилкой, добавим кусочки шоколада, оливковое масло, воду, немного сахара и яйцо. В другой емкости смешаем сыпучие ингредиенты: муку, соду, соль и разрыхлитель. Разогреем духовку и смажем формы маслом. Смешаем жидкие и сыпучие ингредиенты и заполним тестом подготовленные формы. Пока маффины выпекаются, можно ...

Запеканка из брокколи – диетический завтрак Брокколи, помимо питательной ценности, известна своими противоопухолевыми свойствами. Если вы следите за здоровьем, старайтесь как можно чаще включать брокколи в свое меню. К тому же, эта капуста низкокалорийна – всего 34 ккал на 100 гр. Ингредиенты: - брокколи – 300 г; - яйца куриные – 4-5 шт.; - молоко – 100 мл; - петрушка – 2-3 веточки - моцарелла – 100 г; - оливковое масло – 3 г (только для смазывания формы); - соль (желательно взять морскую)…

pin 2
heart 1

Одноклассники

pin 6
heart 1

Новости

pin 1