Салат из брокколи с курицей

Салат из брокколи с курицей

pin 4
Мобильный LiveInternet Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления. | Елена_Кузнецова_81 - Дневник Елена_Кузнецова_81 |

Мобильный LiveInternet Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления. | Елена_Кузнецова_81 - Дневник Елена_Кузнецова_81 |

pin 2
50+ Creative Ways to Serve Food to Your Kids -- Super cute and fun designs!

50+ Creative Ways to Serve Food to Your Kids -- Super cute and fun designs!

pin 596
heart 59
speech 3
Мобильный LiveInternet Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления. | Елена_Кузнецова_81 - Дневник Елена_Кузнецова_81 |

Мобильный LiveInternet Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления. | Елена_Кузнецова_81 - Дневник Елена_Кузнецова_81 |

pin 8
Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)  Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. 1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем. 2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Подаем с гренками.

Сырный суп (с шампиньонами и брокколи) Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. 1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем. 2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Подаем с гренками.

pin 2
Котлеты из брокколи с сыром на 100грамм - 126.65 ккал Б/Ж/У - 11.83/6.89/5.33  Ингредиенты: 300 г брокколи 150 г тертого нежирного сыра 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев 2 яйца Соль, перец, специи по вкусу  Приготовление: Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.  Приятного аппетита!

Котлеты из брокколи с сыром на 100грамм - 126.65 ккал Б/Ж/У - 11.83/6.89/5.33 Ингредиенты: 300 г брокколи 150 г тертого нежирного сыра 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев 2 яйца Соль, перец, специи по вкусу Приготовление: Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом. Приятного аппетита!

Суп-пюре из брокколи по мотивам @gubernskaia_sheregesh : - бульон индейки/курицы/мясной - брокколи/цветная капуста/брюссельская соцветия 400гр - шпинат (можно без него) 100гр - лук и картофель/морковь по желанию (можно без них) Овощи отварить в бульоне до готовности, пюрировать блендером, добавить в тарелку кусочки птицы/мяса, сливки/молоко/оливк.масло. Подавать с домашними сухарика....

Суп-пюре из брокколи по мотивам @gubernskaia_sheregesh : - бульон индейки/курицы/мясной - брокколи/цветная капуста/брюссельская соцветия 400гр - шпинат (можно без него) 100гр - лук и картофель/морковь по желанию (можно без них) Овощи отварить в бульоне до готовности, пюрировать блендером, добавить в тарелку кусочки птицы/мяса, сливки/молоко/оливк.масло. Подавать с домашними сухарика....

Секрет тонких ажурных блинчиков мука - полтора стакана кефир - полтора стакана сахар - 1 ст. л. соль -1/4 ч. л. без верха сода - 1/3 ч. л. (щепотка) яйца - 3 шт. (средние) растительное масло - 2 ст. л. кипяток - 1 стакан сливочное масло - 50 г

Секрет тонких ажурных блинчиков мука - полтора стакана кефир - полтора стакана сахар - 1 ст. л. соль -1/4 ч. л. без верха сода - 1/3 ч. л. (щепотка) яйца - 3 шт. (средние) растительное масло - 2 ст. л. кипяток - 1 стакан сливочное масло - 50 г

Обед=потушила брокколи до готовности, добавила вареную гречневую лапшу, немного соевого соуса и накрыла крышкой на пару минут) кусочки брынзы

Обед=потушила брокколи до готовности, добавила вареную гречневую лапшу, немного соевого соуса и накрыла крышкой на пару минут) кусочки брынзы

Куриная грудка с брокколи на ужин на 100грамм - 115.31 ккал Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76  Ингредиенты: Куриная грудка 2 штуки Капуста брокколи 1 штука Твердый сыр нежирный 250 г Йогурт натуральный 100 г Соль, зелень по вкусу  Приготовление: 1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками. 2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части. 3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и…

Куриная грудка с брокколи на ужин на 100грамм - 115.31 ккал Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76 Ингредиенты: Куриная грудка 2 штуки Капуста брокколи 1 штука Твердый сыр нежирный 250 г Йогурт натуральный 100 г Соль, зелень по вкусу Приготовление: 1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками. 2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части. 3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и…

Pinterest • Всемирный каталог идей
Search