Курица с йогуртом и шампиньонами

Курица с йогуртом и шампиньонами

Курица с йогуртом и лимоном

Курица с йогуртом и лимоном

Свинина (курица ) с ананасами и йогуртом.

Свинина (курица ) с ананасами и йогуртом.

Салат копчёная курица с ананасами

Салат копчёная курица с ананасами

Dukan Diet Curry Chicken

Dukan Diet Curry Chicken

Свинина (курица ) с ананасами и йогуртом.

Свинина (курица ) с ананасами и йогуртом.

🔹Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов🔹   🔹1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски"  🔸 На 100 гр - 72 ккал 🔸 белки – 10 🔸 жиры – 2 🔸 углеводы – 4 🔸  Ингредиенты:   ● 800 г куриного филе  ● 600 г репчатого лука  ● 400 г шампиньонов  ● 200 г маложирного сыра  ● 250-350 г йогурта  ● 3-4 помидорки  ● соль, перец по вкусу  ● по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или  розмарин   🔹Приготовление:   1. В…

🔹Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов🔹 🔹1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски" 🔸 На 100 гр - 72 ккал 🔸 белки – 10 🔸 жиры – 2 🔸 углеводы – 4 🔸 Ингредиенты: ● 800 г куриного филе ● 600 г репчатого лука ● 400 г шампиньонов ● 200 г маложирного сыра ● 250-350 г йогурта ● 3-4 помидорки ● соль, перец по вкусу ● по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или розмарин 🔹Приготовление: 1. В…

1. ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.  2. НЕЖНОСТЬ Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.  3. НАСЛАЖДЕНИЕ Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.  4. ЛЕТНИЙ Летний вкус зимой и летом. Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.  5. ФРУКТОВЫЙ Салат с экзотическим вкусом. Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.  6. ДИВАЙН Незабываемый вкус. Кальмар…

1. ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана. 2. НЕЖНОСТЬ Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт. 3. НАСЛАЖДЕНИЕ Курица, ананас, болгарский перец, яблоко. 4. ЛЕТНИЙ Летний вкус зимой и летом. Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень. 5. ФРУКТОВЫЙ Салат с экзотическим вкусом. Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом. 6. ДИВАЙН Незабываемый вкус. Кальмар…

Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье?    1. Коричневый рис  Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.  Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также…

Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье? 1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также…

Шашлык из баранины в кефире

Шашлык из баранины в кефире

Pinterest
Поиск