#fit #motivation #sport #sporty #healthy #health #crossfit #workout #bodybuilding #fitness #gym #фитнес #кроссфит #воркаут #зож #мотивация #спорт #здоровье #бодибилдинг #пп #треня #тренировка #fitgirl #fitman #ппшка

#fit #motivation #sport #sporty #healthy #health #crossfit #workout #bodybuilding #fitness #gym #фитнес #кроссфит #воркаут #зож #мотивация #спорт #здоровье #бодибилдинг #пп #треня #тренировка #fitgirl #fitman #ппшка

pin 29
heart 8
i am designer: Мотивирующие постеры Михаила Поливанова

i am designer: Мотивирующие постеры Михаила Поливанова

pin 453
heart 52
растяжка

растяжка

pin 766
heart 83
#siberiantransformation #day7 #siberianhealth #сибирскоездоровье #даюслово ✌заниматься спортом легче, чем фотаться к конкурсу. Тренер Семён в видеоуроке сказал таких приседаний 15 повторений на каждую ногу по 5 подходов. (слава богу, мой любимый личный тренер разрешает 3 подхода) Шутил наверно, ибо после второго подхода ползком за шейком... 💪 Спецы, кстати, поделитесь, плиз, в коментах, #протеин до тренировки нужен, или после?  #спорт #спортзал #ВСАА #bcaa  #мотивация #кроссфит #спортивный…

#siberiantransformation #day7 #siberianhealth #сибирскоездоровье #даюслово ✌заниматься спортом легче, чем фотаться к конкурсу. Тренер Семён в видеоуроке сказал таких приседаний 15 повторений на каждую ногу по 5 подходов. (слава богу, мой любимый личный тренер разрешает 3 подхода) Шутил наверно, ибо после второго подхода ползком за шейком... 💪 Спецы, кстати, поделитесь, плиз, в коментах, #протеин до тренировки нужен, или после? #спорт #спортзал #ВСАА #bcaa #мотивация #кроссфит #спортивный…

Отчет о #siberiantransformation #day8 #siberianhealth #даюслово #сибирскоездоровье 💪💪💪  Сегодня особое внимание уделили разминке и растяжке. К первому привык с детства, а вот второе с детства не привил, что оч жаль. Как оказалось, типичная философия крепко-накрепко засевшая в умах 95% людей, посещающих тренажерные или фитнес-залы "зачем тратить на разминку силы и время, она ни мышечную массу не  растит, ни похудеть не поможет". По мне так это элементарно: разминка это общий разогрев…

Отчет о #siberiantransformation #day8 #siberianhealth #даюслово #сибирскоездоровье 💪💪💪 Сегодня особое внимание уделили разминке и растяжке. К первому привык с детства, а вот второе с детства не привил, что оч жаль. Как оказалось, типичная философия крепко-накрепко засевшая в умах 95% людей, посещающих тренажерные или фитнес-залы "зачем тратить на разминку силы и время, она ни мышечную массу не растит, ни похудеть не поможет". По мне так это элементарно: разминка это общий разогрев…

Тепло, уют, веселье в окружении любимых, много разных вкусностей на столе, тосты и торт со свечами, - это день рожденья, совсем не грустный праздник! Спасибо моя любимая @elenakovtun, и все мои дорогие и любимые родные и друзья, огромное спасибо за участие и поздравления всем! Но, как вы думаете, разве можно было забыть про #даюслово?! - Как только проводили гостей и уложили моего неугомонного крошку, пытающегося всех пропылесосить (вот полюбился же пылесос!!!) - вперед и с песней!!! Жечь…

Тепло, уют, веселье в окружении любимых, много разных вкусностей на столе, тосты и торт со свечами, - это день рожденья, совсем не грустный праздник! Спасибо моя любимая @elenakovtun, и все мои дорогие и любимые родные и друзья, огромное спасибо за участие и поздравления всем! Но, как вы думаете, разве можно было забыть про #даюслово?! - Как только проводили гостей и уложили моего неугомонного крошку, пытающегося всех пропылесосить (вот полюбился же пылесос!!!) - вперед и с песней!!! Жечь…

Как правильно кушать

Как правильно кушать

pin 97
heart 8
Пресс

Пресс

pin 138
heart 5
That’s all you’ve got !?More motivation: http://www.gymaholic.co

That’s all you’ve got !?More motivation: http://www.gymaholic.co

pin 508
heart 70
Motivation - Best Fitness Motivation Site

Motivation - Best Fitness Motivation Site

pin 843
heart 103
speech 2
Pinterest • Всемирный каталог идей
Search