#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik Психологический барьер в 15 подтягиваний ещё не преодолён,но думаю к концу воркаута я возьму эту высоту.

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik Психологический барьер в 15 подтягиваний ещё не преодолён,но думаю к концу воркаута я возьму эту высоту.

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik Без подтягиваний даже не представляю силовой тренировки для себя.

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik Без подтягиваний даже не представляю силовой тренировки для себя.

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik. Пара подтягиваний перед прогулкой...

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik. Пара подтягиваний перед прогулкой...

heart 1
Конкурс от @rusdudnik Подтягиваюсь в коридоре, там всегда темно. Но турник висит высоко и это очень удобно. Тут же - петли для австралийских подтягиваний или еще чего-нибудь, и шелковый кушак с моделью человечка - для моделирования элементов на полотнах и канате. #sibworkout2

Конкурс от @rusdudnik Подтягиваюсь в коридоре, там всегда темно. Но турник висит высоко и это очень удобно. Тут же - петли для австралийских подтягиваний или еще чего-нибудь, и шелковый кушак с моделью человечка - для моделирования элементов на полотнах и канате. #sibworkout2

pin 1
heart 2
#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik турника дома у меня уже нет т.к. на работе есть спортзал, но пока погода позволяет я занимаюсь или дома (подтягиваясь на козырьке), или где увижу такую возможность. Вот, к примеру, во время прогулки увидел такую возможность :-) Как тут не подтянуться пару раз? До меня принцип "чтобы больше подтягиваться, надо чаще подтягиватья" доходил долго. Надеюсь к новому году десяток подтягиваний за один подход всё таки делать :-)

#sibworkout2 Конкурс от @rusdudnik турника дома у меня уже нет т.к. на работе есть спортзал, но пока погода позволяет я занимаюсь или дома (подтягиваясь на козырьке), или где увижу такую возможность. Вот, к примеру, во время прогулки увидел такую возможность :-) Как тут не подтянуться пару раз? До меня принцип "чтобы больше подтягиваться, надо чаще подтягиватья" доходил долго. Надеюсь к новому году десяток подтягиваний за один подход всё таки делать :-)

30-Day Pull-Up Challenge

30-Day Pull-Up Challenge

pin 693
heart 119
speech 2
30-Day Pull-Up Challenge lv2

30-Day Pull-Up Challenge lv2

pin 252
heart 33
Pull-Ups Guide - A Guide to one Pull-Up

Pull-Ups Guide - A Guide to one Pull-Up

pin 865
heart 112
The 30-Day Pull Up Challenge for Men - Get Ripped... Get Hot Workout!

The 30-Day Pull Up Challenge for Men - Get Ripped... Get Hot Workout!

pin 1,1k
heart 205
speech 4
15 Exercises to Get You to Your First Pull Up

15 Exercises to Get You to Your First Pull Up

pin 364
heart 47
Pinterest • Всемирный каталог идей
Search