Диета для обладательниц сухой кожи:  Завтрак (обязательно должны присутствовать белковые продукты и салат): апельсиновый сок,  омлет / рыба жирных сортов,  зеленый горошек / брокколи Обед: тыквенный суп с добавлением семян льна или кедровых орехов,  отварная или приготовленная на гриле индейка (или курица),  листья салата айсберг, помидоры, петрушка и оливки Полдник: хурма / йогурт / протеиновый батончик / злаки с орехами и сухофруктами  Ужин: творог,  стакан кефира,  салат с морко

Диета для обладательниц сухой кожи: Завтрак (обязательно должны присутствовать белковые продукты и салат): апельсиновый сок, омлет / рыба жирных сортов, зеленый горошек / брокколи Обед: тыквенный суп с добавлением семян льна или кедровых орехов, отварная или приготовленная на гриле индейка (или курица), листья салата айсберг, помидоры, петрушка и оливки Полдник: хурма / йогурт / протеиновый батончик / злаки с орехами и сухофруктами Ужин: творог, стакан кефира, салат с морко

Фото к рецепту: Индейка копчённая на Гриле ! ! !

Фото к рецепту: Индейка копчённая на Гриле ! ! !

Фруктово-овощная диета  Основные рекомендации для фруктово-овощной диеты: исключить все спиртное. Минеральную воду можно пить сколько угодно. Желательно включить в свой повседневный рацион употребление диетических напитков, чая с лимоном без сахара и черного кофе.  1 и 3 недели.   Меню фруктово-овощной диеты  Завтрак каждый день состоит из одних и тех же продуктов: половинка дыни, манго или грейпфрут и тост из хлеба с отрубями.   Обед. Нужно выбрать один из ниже предложенных вариантов обеда…

Фруктово-овощная диета Основные рекомендации для фруктово-овощной диеты: исключить все спиртное. Минеральную воду можно пить сколько угодно. Желательно включить в свой повседневный рацион употребление диетических напитков, чая с лимоном без сахара и черного кофе. 1 и 3 недели. Меню фруктово-овощной диеты Завтрак каждый день состоит из одних и тех же продуктов: половинка дыни, манго или грейпфрут и тост из хлеба с отрубями. Обед. Нужно выбрать один из ниже предложенных вариантов обеда…

Куриный шашлык в аэрогриле, приготовленный по аналогии с традиционным шашлыком на мангале в домашних условиях. Рекомендован для здорового питания.

Куриный шашлык в аэрогриле, приготовленный по аналогии с традиционным шашлыком на мангале в домашних условиях. Рекомендован для здорового питания.

Индейка карри на мангале

Индейка карри на мангале

9 крутых рецептов маринада для идеального куриного шашлыка

9 крутых рецептов маринада для идеального куриного шашлыка

Сочная куриная грудка: как пожарить за 5 минут на гриле     Куриная грудка 1 шт.     Розмарин 3 веточки     Копченая соль (или обычная)по вкусу     Свежемолотый черный перец по вкусу     Оливковое масло для обжарки

Сочная куриная грудка: как пожарить за 5 минут на гриле Куриная грудка 1 шт. Розмарин 3 веточки Копченая соль (или обычная)по вкусу Свежемолотый черный перец по вкусу Оливковое масло для обжарки

Читать далее...

Читать далее...

⚡ ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" ⚡   Меню диеты Лесенка на 5 дней  1 день, 1 ступень «Очищающая» В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).  2 день, 2 ступень «Восстанавливающая» За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.  3 день, 3 ступень «Энергетическая» На третьем этапе Ваш рацион…

⚡ ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" ⚡ Меню диеты Лесенка на 5 дней 1 день, 1 ступень «Очищающая» В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа). 2 день, 2 ступень «Восстанавливающая» За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа. 3 день, 3 ступень «Энергетическая» На третьем этапе Ваш рацион…

Индейка карри на мангале - Предоставлено: Passion.ru

Mercedes-Benz похвастал самой мощной версией Е-класса, умеющей ездить боком

Индейка карри на мангале - Предоставлено: Passion.ru

Pinterest
Поиск