Лосось с хумусом , пак–чой и экзотическим соусом Вьерж -Филе лосося — 180 г  Хумус — 70 г  Булгур — 50 г  Пак-чой салат — 15 г  Экзотический соус Вьерж — 50 г  Хумус  Сметана 42% — 0,3 г  Чеснок — 0,1 г  Перец чили — 1 щепотка  Лимонный фреш — 0,1 г  Масло оливковое — 0,1 г  Соль — по вкусу

Лосось с хумусом , пак–чой и экзотическим соусом Вьерж -Филе лосося — 180 г Хумус — 70 г Булгур — 50 г Пак-чой салат — 15 г Экзотический соус Вьерж — 50 г Хумус Сметана 42% — 0,3 г Чеснок — 0,1 г Перец чили — 1 щепотка Лимонный фреш — 0,1 г Масло оливковое — 0,1 г Соль — по вкусу

Лосось с хумусом, пак-чой и экзотическим соусом «Вьерж»  Филе лосося – 180 г Хумус – 70 г Булгур – 50 г Пак-чой салат – 15 г Экзотический соус «Вьерж» – 50 г Хумус Сметана 42% – 0,3 г Чеснок – 0,1 г Перец чили – 1 щепотка Лимонный фреш – 0,1 г Масло оливковое – 0,1 г Соль – по вкусу Экзотический соус «Вьерж» Авокадо – 0,5 г Ананас очищенный – 0,5 г Манго – 0,5 г Киви – 0,5 г Изюм – 0,5 г Соус чили сладко-острый – 0,3 г Папайя – 0,8 г Масло оливковое Помидор измельченный без кожуры – 0,5 г

Лосось с хумусом, пак-чой и экзотическим соусом «Вьерж» Филе лосося – 180 г Хумус – 70 г Булгур – 50 г Пак-чой салат – 15 г Экзотический соус «Вьерж» – 50 г Хумус Сметана 42% – 0,3 г Чеснок – 0,1 г Перец чили – 1 щепотка Лимонный фреш – 0,1 г Масло оливковое – 0,1 г Соль – по вкусу Экзотический соус «Вьерж» Авокадо – 0,5 г Ананас очищенный – 0,5 г Манго – 0,5 г Киви – 0,5 г Изюм – 0,5 г Соус чили сладко-острый – 0,3 г Папайя – 0,8 г Масло оливковое Помидор измельченный без кожуры – 0,5 г

Ингредиенты: консервированный ананас — 4 кольца; 100 г твердого сыра; 2 вареных яйца; 3 зубчика чеснока; майонез или сметана — для заправки; соль — по вкусу. Приготовление: Нарезать ананасы небольшими кусочками. Сыр и яйца натереть на крупной терке. Смешать в миске ананасы, яйца, сыр, измельченный чеснок, соль по вкусу, заправить сметаной или майонезом. Выкладываем салат в салатницу, украшаем по желанию. Приятного аппетита! источник Делитесь этим рецептом с друзьями на Facebook!

Ингредиенты: консервированный ананас — 4 кольца; 100 г твердого сыра; 2 вареных яйца; 3 зубчика чеснока; майонез или сметана — для заправки; соль — по вкусу. Приготовление: Нарезать ананасы небольшими кусочками. Сыр и яйца натереть на крупной терке. Смешать в миске ананасы, яйца, сыр, измельченный чеснок, соль по вкусу, заправить сметаной или майонезом. Выкладываем салат в салатницу, украшаем по желанию. Приятного аппетита! источник Делитесь этим рецептом с друзьями на Facebook!

Hoy Bento!. 5.Kawaii Bento

Hoy Bento!. 5.Kawaii Bento

Листья базилика – 100 г  Листья мяты - 20 г  Лайм – 1 шт  Перец халапеньо – 3 ст.л  Уксус - 2 ст. л  Чеснок – 1 долька  Тертый имбирь – 2, 5 ч. л  Сахар – 1 чл. л  Рыбный соус - 2 ч. л  Соль, перец по вкусу  Оливковое масло – 2 ст.л

Листья базилика – 100 г Листья мяты - 20 г Лайм – 1 шт Перец халапеньо – 3 ст.л Уксус - 2 ст. л Чеснок – 1 долька Тертый имбирь – 2, 5 ч. л Сахар – 1 чл. л Рыбный соус - 2 ч. л Соль, перец по вкусу Оливковое масло – 2 ст.л

The Drunken Avocado “You’ll never know it by taste alone, but this green margarita packs a serious nutritional punch—much like a green smoothie,” Aron says. “[It can] reduce inflammation, curb cardiovascular disease, and smooth digestion.”  Ingredients 2 Tbsp avocado 1 tsp grated fresh ginger 1/3 cup cubed pineapple, plus more for garnish 3 lime wedges 2 cilantro sprigs 1 oz. tequila  In a shaker, muddle the avocado, ginger, pineapple, lime, and cilantro. Fill with ice, add the tequila, and…

Watch out, toast: The avocado cocktails you need to try

The Drunken Avocado “You’ll never know it by taste alone, but this green margarita packs a serious nutritional punch—much like a green smoothie,” Aron says. “[It can] reduce inflammation, curb cardiovascular disease, and smooth digestion.” Ingredients 2 Tbsp avocado 1 tsp grated fresh ginger 1/3 cup cubed pineapple, plus more for garnish 3 lime wedges 2 cilantro sprigs 1 oz. tequila In a shaker, muddle the avocado, ginger, pineapple, lime, and cilantro. Fill with ice, add the tequila, and…

Крабовые васаби майонезом - Bento.com-1 столовая ложка сакэ  1 столовую ложку соли  8 свежих Аляскинские (снег) крабовые палочки  ледяной воды, для охлаждения  4 полоски дайкона 4 дюйма на 1/2 дюйма (10 см на 12 мм)  16 длинных зубки чеснока, стеблях  1/4 круглая корзинка горчицы кресс  Для васаби майонезом:  1 3/4 унции (50 г) легкого майонеза  1/3 унции (10 г) васаби  4 порции

Крабовые васаби майонезом - Bento.com-1 столовая ложка сакэ 1 столовую ложку соли 8 свежих Аляскинские (снег) крабовые палочки ледяной воды, для охлаждения 4 полоски дайкона 4 дюйма на 1/2 дюйма (10 см на 12 мм) 16 длинных зубки чеснока, стеблях 1/4 круглая корзинка горчицы кресс Для васаби майонезом: 1 3/4 унции (50 г) легкого майонеза 1/3 унции (10 г) васаби 4 порции

Flowers Bento ↖(^▽^)↗

Flowers Bento ↖(^▽^)↗

Авокадо и салат из крабов-авокадо	  один  Лимон (сок)	  1 столовую ложку  Крабы (консервы)	  80g  сельдерей	  1/4 присутствует  (А)  Аромат Kikkoman Yuzu Yuzuka	  1 столовую ложку  Кунжутное масло	  1/2 столовой ложки  Васаби (тертый)	  1/4 чайной ложки

アボカドとかにのサラダ

Авокадо и салат из крабов-авокадо один Лимон (сок) 1 столовую ложку Крабы (консервы) 80g сельдерей 1/4 присутствует (А) Аромат Kikkoman Yuzu Yuzuka 1 столовую ложку Кунжутное масло 1/2 столовой ложки Васаби (тертый) 1/4 чайной ложки

Green Tomato Salsa Verde

Green Tomato Salsa Verde

Pinterest
Поиск