❤❤❤ 5 рецептов полезных и сытных смузи, которые заменят вам завтрак 🍹🍹🍹    Смузи – это суперполезный напиток, который диетологи советуют не пить, а кушать. Да, именно кушать, желательно маленькой ложечкой, чтобы получить максимальную пользу и почувствовать насыщение. Важно также не медлить и пить смузи сразу после приготовления, иначе все витамины исчезнут, и польза от такого напитка будет равна нулю.  Чтобы смузи на завтрак был сытным и смог заменить полноценный прием пищи, в него…

❤❤❤ 5 рецептов полезных и сытных смузи, которые заменят вам завтрак 🍹🍹🍹 Смузи – это суперполезный напиток, который диетологи советуют не пить, а кушать. Да, именно кушать, желательно маленькой ложечкой, чтобы получить максимальную пользу и почувствовать насыщение. Важно также не медлить и пить смузи сразу после приготовления, иначе все витамины исчезнут, и польза от такого напитка будет равна нулю. Чтобы смузи на завтрак был сытным и смог заменить полноценный прием пищи, в него…

СМУЗИ     1. Фруктовый смузи с бананом    Ингредиенты:    ● 1 банан;  ● 2 киви;  ● 1 сочная груша;  ● 1 стакан яблочного сока;  ● 20 г сахарной пудры;  ● молотая корица.    Фрукты очистить и крупно нарезать, приготовить пюре в блендере. Добавить сахарную пудру, яблочный сок и перемешать. Разлить по стаканам и посыпать корицей.    2. Фруктовый смузи с черникой    Ингредиенты:    ● 200 г свежей или замороженной черники;  ● 100 г темного винограда;  ● 200 мл кефира или йогурта.    Взбить в…

СМУЗИ 1. Фруктовый смузи с бананом Ингредиенты: ● 1 банан; ● 2 киви; ● 1 сочная груша; ● 1 стакан яблочного сока; ● 20 г сахарной пудры; ● молотая корица. Фрукты очистить и крупно нарезать, приготовить пюре в блендере. Добавить сахарную пудру, яблочный сок и перемешать. Разлить по стаканам и посыпать корицей. 2. Фруктовый смузи с черникой Ингредиенты: ● 200 г свежей или замороженной черники; ● 100 г темного винограда; ● 200 мл кефира или йогурта. Взбить в…

Клубника

Клубника

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just

The Absolute Best Acai Smoothie Bowl (Recipe)

The Absolute Best Acai Smoothie Bowl (Recipe)

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt Recipe. #KathyClulow 905.852.6143 www.KathyClulow.ca

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt Recipe. #KathyClulow 905.852.6143 www.KathyClulow.ca

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc®️️ bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc®️️ bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Blush Berry Smoothie Bowl

Blush Berry Smoothie Bowl Recipe

Blush Berry Smoothie Bowl

https://www.knowzo.com/food/smoothie-recipes/the-absolute-best-acai-smoothie-bowl-recipe/362?utm_source=pinterest

The Absolute Best Acai Smoothie Bowl (Recipe)

https://www.knowzo.com/food/smoothie-recipes/the-absolute-best-acai-smoothie-bowl-recipe/362?utm_source=pinterest

Pinterest
Поиск