Вегетарианские блюда, которые лучше есть после тренировки. Изображение номер 1

Вегетарианские блюда, которые лучше есть после тренировки. Изображение номер 1

Варенье из имбиря и ананаса, моркови и апельсинов, розмарина и слив — звучит классно и очень аппетитно. Приготовьте несколько баночек джема по нашим рецептам и угостите своих друзей и родных — они точно будут в восторге.

Варенье из имбиря и ананаса, моркови и апельсинов, розмарина и слив — звучит классно и очень аппетитно. Приготовьте несколько баночек джема по нашим рецептам и угостите своих друзей и родных — они точно будут в восторге.

Что вы должны есть после тренировки, чтобы помочь восстановлению тела

Что вы должны есть после тренировки, чтобы помочь восстановлению тела

Quickly conquer all the ouches, itches and ews that come with hot, sticky weather.

Quickly conquer all the ouches, itches and ews that come with hot, sticky weather.

Они смогли, сможешь и ты!  Начинай прямо сейчас

Они смогли, сможешь и ты! Начинай прямо сейчас

УБИРАЕМ ЖИР С ЖИВОТИКА Девочки, очень эффективные упражнения для тех, кто хочет плоский животик ✒

УБИРАЕМ ЖИР С ЖИВОТИКА Девочки, очень эффективные упражнения для тех, кто хочет плоский животик ✒

Один мальчик прожил без еды три года, потому что бутерброды - это не еда.

Один мальчик прожил без еды три года, потому что бутерброды - это не еда.

Салат "Мимоза". Пошаговый рецепт (нажмите на тему).  250-300 грамм рыбных консервов (лосось или сардина в масле); 5 яиц; 1/2 стакана риса; 3-4 средних моркови; пучок зелёного лука; 2 чашки майонеза; молотый чёрный перец; соль - по вкусу.  Сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой. Мелко нарежьте зелёный лук.  Возьмите…

Салат "Мимоза". Пошаговый рецепт (нажмите на тему). 250-300 грамм рыбных консервов (лосось или сардина в масле); 5 яиц; 1/2 стакана риса; 3-4 средних моркови; пучок зелёного лука; 2 чашки майонеза; молотый чёрный перец; соль - по вкусу. Сварите яйца вкрутую. Сварите морковь, очистите и охладите до комнатной температуры. Сварите рис и охладите до комнатной температуры. Выложите рыбные консервы в небольшую миску, уберите кости и кожу, разомните вилкой. Мелко нарежьте зелёный лук. Возьмите…

Салат "Грибная поляна" 🍄  Настоящий шедевр 💜  Ингредиенты:  Куриное филе — 200 г  Шампиньоны маринованные — 200 г  Сыр — 100 г  Картофель — 2–3 шт.  Морковь — 2 шт.  Огурцы маринованные — 2 шт.  Майонез — 5–6 ст. л.  Петрушка (зелень) — 1 пучок  Лук зеленый (перо) — 1 пучок  Соль — по вкусу   Приготовление:  1. Маринованные шампиньоны выложить шляпками вниз в подходящую миску, кастрюльку или форму. Выложить слой мелко нашинкованной зелени петрушки и зеленого лука. Добавить слой тертого…

Салат "Грибная поляна" 🍄 Настоящий шедевр 💜 Ингредиенты: Куриное филе — 200 г Шампиньоны маринованные — 200 г Сыр — 100 г Картофель — 2–3 шт. Морковь — 2 шт. Огурцы маринованные — 2 шт. Майонез — 5–6 ст. л. Петрушка (зелень) — 1 пучок Лук зеленый (перо) — 1 пучок Соль — по вкусу Приготовление: 1. Маринованные шампиньоны выложить шляпками вниз в подходящую миску, кастрюльку или форму. Выложить слой мелко нашинкованной зелени петрушки и зеленого лука. Добавить слой тертого…

Что есть для стройности!  Все мы знаем что правильное питание это основа стройности (если конечно ты не ведьма, которая жрёт всё подряд и не толстеет). В тренировках не будет смысла если не наладить правильное питание, эти 10 продуктов помогут вам быть сытыми но при этом не набирать лишние калории!  Вода    Вода помогает нашим внутренним органам работать эффективно, избавляет тело от всех видов токсинов, освобождает жировые запасы. Из-за спортивных диет с высоким содержанием белка, а также…

Что есть для стройности! Все мы знаем что правильное питание это основа стройности (если конечно ты не ведьма, которая жрёт всё подряд и не толстеет). В тренировках не будет смысла если не наладить правильное питание, эти 10 продуктов помогут вам быть сытыми но при этом не набирать лишние калории! Вода Вода помогает нашим внутренним органам работать эффективно, избавляет тело от всех видов токсинов, освобождает жировые запасы. Из-за спортивных диет с высоким содержанием белка, а также…

Pinterest
Поиск