Рецепты с тофу на завтрак, ужин.1.Омлет с листами нори, 2.Омлет с тофу и зеленью,3.Брокколи, тофу,яйца,4. Авокадо и тофу, 5. Шпинат яйца, сыр

Рецепты с тофу на завтрак, ужин.1.Омлет с листами нори, 2.Омлет с тофу и зеленью,3.Брокколи, тофу,яйца,4. Авокадо и тофу, 5. Шпинат яйца, сыр

Завтрак “Зеленая планета” с тофу

Завтрак “Зеленая планета” с тофу

Постные шоколадные маффины с кремом из тофу -   Завтрак, полдник, перекус с вечерним киносеансом - а у вас маффины под рукой. Простые ингредиенты, несложно и быстро приготовить и действительно вкусно. Рекомендую.  #пища #маффины #перекус #тофу #домашняяеда #food #muffins

Постные шоколадные маффины с кремом из тофу - Завтрак, полдник, перекус с вечерним киносеансом - а у вас маффины под рукой. Простые ингредиенты, несложно и быстро приготовить и действительно вкусно. Рекомендую. #пища #маффины #перекус #тофу #домашняяеда #food #muffins

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня!   #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня! #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Завтрак-детокс с тофу и смузи . ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г «шелкового» тофу 1 большой лист водорослей нори 2 ст. л. нежареного кунжута соевый соус темное кунжутное масло Для смузи:  3 больших зеленых яблока 1 большая мягкая груша 6 больших черешков сельдерея 2 см свежего корня имбиря 1 лайм газированная вода, по желанию

Завтрак-детокс с тофу и смузи . ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г «шелкового» тофу 1 большой лист водорослей нори 2 ст. л. нежареного кунжута соевый соус темное кунжутное масло Для смузи: 3 больших зеленых яблока 1 большая мягкая груша 6 больших черешков сельдерея 2 см свежего корня имбиря 1 лайм газированная вода, по желанию

✅ завтрак: 50 г геркулеса с корицей и ежевикой, два хлебца с ореховым маслом и творожным сыром ✅ ланч: мой любимый салат из пекинской капусты с куриной грудкой и кунжутным маслом ✅ обед: стейк из тунца с бататом ✅ полдник: брокколи и цветная капуста с тофу и кедровыми орехами ✅ перекус: фрукты и протбатончик  Итого: 1550/115/55/150 кбжу

✅ завтрак: 50 г геркулеса с корицей и ежевикой, два хлебца с ореховым маслом и творожным сыром ✅ ланч: мой любимый салат из пекинской капусты с куриной грудкой и кунжутным маслом ✅ обед: стейк из тунца с бататом ✅ полдник: брокколи и цветная капуста с тофу и кедровыми орехами ✅ перекус: фрукты и протбатончик Итого: 1550/115/55/150 кбжу

10 самых полезных продуктов для женского здоровья    1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.    2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период…

10 самых полезных продуктов для женского здоровья 1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин. 2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период…

Индийский завтрак: рисовая лапша с карри, блинчики с пряными овощами, тофу, лепешки Наан с луковой или сырной начинкой, хрустящие блинчики Идли, фруктовый йогурт, кокосовое молоко.

Индийский завтрак: рисовая лапша с карри, блинчики с пряными овощами, тофу, лепешки Наан с луковой или сырной начинкой, хрустящие блинчики Идли, фруктовый йогурт, кокосовое молоко.

Название такое! Но он действительно очень вкусный! Ну очень вкусный салат с отварным мясом, овощами, сыром и майонезом. Сытный и какой-то особенный,сбалансированный по вкусу. И на ужин можно подать, и к праздничному столу. Ингредиенты: 0,5кг. говядины 3-4 свежих помидора 2-3 маринованных огурца 3-4 картофелины 150гр. сыра майонез пучок петрушки соль, перец Говядину варить в подсоленной …

Название такое! Но он действительно очень вкусный! Ну очень вкусный салат с отварным мясом, овощами, сыром и майонезом. Сытный и какой-то особенный,сбалансированный по вкусу. И на ужин можно подать, и к праздничному столу. Ингредиенты: 0,5кг. говядины 3-4 свежих помидора 2-3 маринованных огурца 3-4 картофелины 150гр. сыра майонез пучок петрушки соль, перец Говядину варить в подсоленной …

Easy 30-minute Breakfast Tacos!! Spicy tofu, black beans and tons of fruit and veggies #healthy #vegan

Easy Vegan Breakfast Tacos

Easy 30-minute Breakfast Tacos!! Spicy tofu, black beans and tons of fruit and veggies #healthy #vegan

Pinterest
Поиск