Hello everybody ☀️ К сожалению, сегодня я без фотографии завтрака 😬 а также и обеда. А это некий перекус. Утром к 8:15 ходила на тренировку, после которой приготовила на завтрак 3 гренки. После универа съела грамм 100 творога (как и вчера на ужин) и вот сейчас 2 хлебца с постным паштетом из грибов+перчик халапеньо 😋 Вообще я однажды пробовала соевую колбасу и скажу, что по вкусу она не сильно то отличалась от не постной (хотя может я вру, потому что не помню вкус мяса). Но ощущения были…

Hello everybody ☀️ К сожалению, сегодня я без фотографии завтрака 😬 а также и обеда. А это некий перекус. Утром к 8:15 ходила на тренировку, после которой приготовила на завтрак 3 гренки. После универа съела грамм 100 творога (как и вчера на ужин) и вот сейчас 2 хлебца с постным паштетом из грибов+перчик халапеньо 😋 Вообще я однажды пробовала соевую колбасу и скажу, что по вкусу она не сильно то отличалась от не постной (хотя может я вру, потому что не помню вкус мяса). Но ощущения были…

Рецепты с тофу на завтрак, ужин.1.Омлет с листами нори, 2.Омлет с тофу и зеленью,3.Брокколи, тофу,яйца,4. Авокадо и тофу, 5. Шпинат яйца, сыр

Рецепты с тофу на завтрак, ужин.1.Омлет с листами нори, 2.Омлет с тофу и зеленью,3.Брокколи, тофу,яйца,4. Авокадо и тофу, 5. Шпинат яйца, сыр

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня!   #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня! #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Завтрак “Зеленая планета” с тофу

Завтрак “Зеленая планета” с тофу

"Самый вкусный салат, который я когда либо пробовала!"- название такое! | Четыре вкуса

"Самый вкусный салат, который я когда либо пробовала!"- название такое! | Четыре вкуса

Завтрак-детокс

Завтрак-детокс

Постные шоколадные маффины с кремом из тофу -   Завтрак, полдник, перекус с вечерним киносеансом - а у вас маффины под рукой. Простые ингредиенты, несложно и быстро приготовить и действительно вкусно. Рекомендую.  #пища #маффины #перекус #тофу #домашняяеда #food #muffins

Постные шоколадные маффины с кремом из тофу - Завтрак, полдник, перекус с вечерним киносеансом - а у вас маффины под рукой. Простые ингредиенты, несложно и быстро приготовить и действительно вкусно. Рекомендую. #пища #маффины #перекус #тофу #домашняяеда #food #muffins

10 самых полезных продуктов для женского здоровья    1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.    2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период…

10 самых полезных продуктов для женского здоровья 1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин. 2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период…

✅ завтрак: 50 г геркулеса с корицей и ежевикой, два хлебца с ореховым маслом и творожным сыром ✅ ланч: мой любимый салат из пекинской капусты с куриной грудкой и кунжутным маслом ✅ обед: стейк из тунца с бататом ✅ полдник: брокколи и цветная капуста с тофу и кедровыми орехами ✅ перекус: фрукты и протбатончик  Итого: 1550/115/55/150 кбжу

✅ завтрак: 50 г геркулеса с корицей и ежевикой, два хлебца с ореховым маслом и творожным сыром ✅ ланч: мой любимый салат из пекинской капусты с куриной грудкой и кунжутным маслом ✅ обед: стейк из тунца с бататом ✅ полдник: брокколи и цветная капуста с тофу и кедровыми орехами ✅ перекус: фрукты и протбатончик Итого: 1550/115/55/150 кбжу

Индийский завтрак: рисовая лапша с карри, блинчики с пряными овощами, тофу, лепешки Наан с луковой или сырной начинкой, хрустящие блинчики Идли, фруктовый йогурт, кокосовое молоко.

Индийский завтрак: рисовая лапша с карри, блинчики с пряными овощами, тофу, лепешки Наан с луковой или сырной начинкой, хрустящие блинчики Идли, фруктовый йогурт, кокосовое молоко.

Pinterest
Поиск