Pinterest • Всемирный каталог идей

Перед тренировкой желательно успеть провести 2-3 приема пищи, чтобы накопить энергию для полноценных занятий в полную силу. Учитывая, что для занимающихся спортом за день нужно 6 приемов пищи, то Протеиновый коктейль Формула 1 хорошо поможет перед тренировкой. Всего в одной порции содержится 17 г качественного белка*, углеводы, клетчатка и комплекс из более 20 витаминов и минералов. Продуктивных тренировок! *В одной порции с учетом 250 мл молока 1,5% жирности. #заботаоглавном #здоровье…

КОФЕЙНОЕ ЖЕЛЕ С ЧЕРНИКОЙ (2 порции) Состав: Молоко 1,5% ; - 200 мл Протеиновый коктейль ФОРМУЛА 1 Капучино – 2 столовые ложки Протеиновый коктейль ФОРМУЛА 1 Ваниль – 1 столовая ложка Желатин – 1 пластина Черника – 100 г Орех лесной – 50 г Приготовление: 150 мл молока соединить с Протеиновым коктейлем ФОРМУЛА 1 Капучино. Оставшиеся 50 мл молока соединить с протеиновым коктейлем ФОРМУЛА 1 Ваниль. Желатин размочить в воде до набухания, отжать и растопить до однородного состояния. Желатин ввести…

Протеиновый коктейль формула 1 Тропический бриз — отличный завтрак, который заряжает вас на целый день!

Мой заказик. Ждала когда на складе появится ключевая новинка каталога - масло Eleo. Кроме 3-х штук масла протеиновые батончики, Омежка-3 (для деток), витаминки себе любимой, протеиновый коктейль (наш любимый завтрак с сынулями), пудрочка, тушь, женская и мужская туалетные водички, крем д/ног, 2 помадки, 2 карандашика, шлифовальная пилка д/ног, пенюарчик и детский термос (за 1 руб). К оплате всего 1887 руб. Текущий каталог тут http://ori-nsk.ru/9pjt

1

#рецепт#продукты#пп#здоровье#food#dessert#Витаспорт Рацион для желающих подсушиться Понедельник: Завтрак – овсяные хлопья, сладкий чай, протеиновый коктейль; Обед – куриный бульон, отбивные с гречкой, салат из свежих овощей; Ужин – жареная на постном масле рыба, свежие овощи. Вторник: Завтрак – гречневые хлопья, маложирная рыба (красная), сладкий чай с лимоном; Обед – суп из цветной капусты, куриная грудка с овощами; Ужин – обезжиренный творог с сухофруктами, протеиновый коктейль. Среда…

Butt And Thigh Workout For Women

Tone, firm and round your lower body with this butt and thigh workout for women. 10 exercises that will thoroughly engage your glutes and thighs for an effective burnout style routine!

41k
4.8k
4

Level one exercise plan, snag a PDF download of this routine on my blog.

25.6k
2.8k
9

Abs and legs !! Fitness en Femenino

2.3k
344

Beginner Ab Workout For Women

Challenge your midsection with this beginner ab workout for women. A complete core and cardio routine designed to trim and sculpt your abs, obliques and lower back. http://www.spotebi.com/workout-routines/beginner-ab-workout-for-women/

3.1k
553
4