Меню правильного питания: 7.00 -7.30 завтрак на выбор - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом - легкий омлет с зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог со сметаной - гречневая каша с 1 помидором. 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор - любой 1 фрукт - йогурт без добавок - 2 яйца - свежевыжатый овощной сок 11.00-12.00 Перекус на выбор - запеченное яблоко с творогом - стакан кефира - фруктовый салат - ягоды. 13.30-14.30 Обед на выбор - овощной суп - крем суп из цукини…

Здоровье: питание, диета

Меню правильного питания: 7.00 -7.30 завтрак на выбор - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом - легкий омлет с зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог со сметаной - гречневая каша с 1 помидором. 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор - любой 1 фрукт - йогурт без добавок - 2 яйца - свежевыжатый овощной сок 11.00-12.00 Перекус на выбор - запеченное яблоко с творогом - стакан кефира - фруктовый салат - ягоды. 13.30-14.30 Обед на выбор - овощной суп - крем суп из цукини…

Завтрак из запеченных яиц с цукини

Завтрак из запеченных яиц с цукини

Быстрые оладьи из цукини

Быстрые оладьи из цукини

Суп-пюре из цукини с мятой Пожалуй, я не успокоюсь, пока не сделаю супы-пюре из всех возможных овощей на планете. Моя любовь случилась впервые с грибным супом. И пошло, поехало: тыква, цветная капуста, морковь и яблоки, грибы такие и сякие, томаты и так далее. Пришло время и для цукини. Главная фишка этого супа — он подойдёт...

Суп-пюре из цукини с мятой Пожалуй, я не успокоюсь, пока не сделаю супы-пюре из всех возможных овощей на планете. Моя любовь случилась впервые с грибным супом. И пошло, поехало: тыква, цветная капуста, морковь и яблоки, грибы такие и сякие, томаты и так далее. Пришло время и для цукини. Главная фишка этого супа — он подойдёт...

График здорового питания с вариантами блюд🍎🍏🍋  Сохрани себе на стену!📌   7.00 - 7.30 завтрак на выбор  - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом  - легкий омлет с зеленью  - 2 сырника с йогуртовым соусом  - творог со сметаной  - гречневая каша с 1 помидором.   9.00 - 9.30 Второй завтрак на выбор  - любой 1 фрукт  - йогурт без добавок  - 2 яйца  - свежевыжатый овощной сок   11.00 - 12.00 Перекус на выбор  - запеченное яблоко с творогом  - стакан кефира  - фруктовый салат…

График здорового питания с вариантами блюд🍎🍏🍋 Сохрани себе на стену!📌 7.00 - 7.30 завтрак на выбор - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом - легкий омлет с зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог со сметаной - гречневая каша с 1 помидором. 9.00 - 9.30 Второй завтрак на выбор - любой 1 фрукт - йогурт без добавок - 2 яйца - свежевыжатый овощной сок 11.00 - 12.00 Перекус на выбор - запеченное яблоко с творогом - стакан кефира - фруктовый салат…

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня!   #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Оладьи из цукини, суп - крем из тыквы с сыром Тофу или гречневая лапша Соба с овощами и соевым соусом? А может щи из молодой капусты и рис по-мексикански с запеченной рыбой? Постное меню или все же традиционные бизнес- ланчи? Или вообще блюда основного меню? Новая неделя может и внесет свои изменения в режим питания, но страсть готовить для Вас и удивлять по-прежнему остается нашим любимым делом! Доброго нового дня! #blancdeblancscafe #blandeblancafe #blandeblancs #café #romantic…

Оладьи из кабачков цукини на завтрак

Оладьи из кабачков цукини на завтрак

Закуска из баклажанов и сыра – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru

Закусон

Закуска из баклажанов и сыра – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru

Возьмите себе на заметку!  7.00 -7.30 завтрак на выбор  запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом легкий омлет с зеленью 2 сырника с йогуртовым соусом творог со сметаной гречневая каша с 1 помидором.  9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор  любой 1 фрукт йогурт без добавок 2 яйца свежевыжатый овощной сок  11.00-12.00 Перекус на выбор  запеченное яблоко с творогом стакан кефира фруктовый салат ягоды.  13.30-14.30 Обед на выбор  овощной суп крем суп из цукини вегетарианский борщ…

Возьмите себе на заметку! 7.00 -7.30 завтрак на выбор запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом легкий омлет с зеленью 2 сырника с йогуртовым соусом творог со сметаной гречневая каша с 1 помидором. 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор любой 1 фрукт йогурт без добавок 2 яйца свежевыжатый овощной сок 11.00-12.00 Перекус на выбор запеченное яблоко с творогом стакан кефира фруктовый салат ягоды. 13.30-14.30 Обед на выбор овощной суп крем суп из цукини вегетарианский борщ…

Фунчоза с кремом из цукини и курицей

Фунчоза с кремом из цукини и курицей

Pinterest
Поиск