Двойной подбородок является общей проблемой, которая затрагивает мужчин и женщин, но женщины, как правило, более склонны к этому. Это явление обычно связано с избыточным весом, но иногда худые люди та

Двойной подбородок является общей проблемой, которая затрагивает мужчин и женщин, но женщины, как правило, более склонны к этому. Это явление обычно связано с избыточным весом, но иногда худые люди та

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ  Переедание – одна из худших привычек людей с избыточным весом. Адекватно оценить аппетит и вовремя остановиться бывает сложно, но выход есть. Исследователи компании Biofortis уверяют, что справиться с перееданием в течение дня поможет белковый завтрак.  В 2013 году специалисты Biofortis под руководством Квина С. Маки провели любопытный эксперимент. Женщины в возрасте 18-55 лет получили разные варианты завтрака с одинаковой калорийностью (300 ккал), но…

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ Переедание – одна из худших привычек людей с избыточным весом. Адекватно оценить аппетит и вовремя остановиться бывает сложно, но выход есть. Исследователи компании Biofortis уверяют, что справиться с перееданием в течение дня поможет белковый завтрак. В 2013 году специалисты Biofortis под руководством Квина С. Маки провели любопытный эксперимент. Женщины в возрасте 18-55 лет получили разные варианты завтрака с одинаковой калорийностью (300 ккал), но…

Для женщины среднего возраста с нормальным весом и низким уровнем физической активности ежедневная норма составляет 1400 ккал и 37 г жира. Для женщины того же возраста, но с избыточным весом норма составляет 1700 ккал и 46 г жира в день. Во время обеда нужно получить максимум калорий от дневной нормы – 35% (завтрак, второй завтрак, полдник и ужин должны содержать соответственно 25%, 15%, 10% и 15%)

Для женщины среднего возраста с нормальным весом и низким уровнем физической активности ежедневная норма составляет 1400 ккал и 37 г жира. Для женщины того же возраста, но с избыточным весом норма составляет 1700 ккал и 46 г жира в день. Во время обеда нужно получить максимум калорий от дневной нормы – 35% (завтрак, второй завтрак, полдник и ужин должны содержать соответственно 25%, 15%, 10% и 15%)

Тебе не нужен двойной подбородок и жир на шее! Устрани эту проблему!

Тебе не нужен двойной подбородок и жир на шее! Устрани эту проблему!

StepToHealth.com is a cool site. To the point info without all the blah blah blah. Here's some Metabolism how to.  http://steptohealth.com/accelerate-metabolism-lose-weight/

StepToHealth.com is a cool site. To the point info without all the blah blah blah. Here's some Metabolism how to. http://steptohealth.com/accelerate-metabolism-lose-weight/

Минус 15 лет | Новость | Всеукраинская ассоциация пенсионеров

Минус 15 лет | Новость | Всеукраинская ассоциация пенсионеров

Волшебное средство для ваших пяточек. Моментальный эффект!

Волшебное средство для ваших пяточек. Моментальный эффект!

маска вокруг глаз от морщин 45 лет

маска вокруг глаз от морщин 45 лет

Берем касторовое масло, добавляем в него соду (на столовую ложку масла – соды на кончике ножа). Эту мазь наносим на пигментные пятна. Если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем. Кожа со временем становится светлее и гораздо мягче. Эта мазь вообще хороша для кожи, но сначала надо бы попробовать мазь на сгибе локтя, проверить на аллергию.

Берем касторовое масло, добавляем в него соду (на столовую ложку масла – соды на кончике ножа). Эту мазь наносим на пигментные пятна. Если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем. Кожа со временем становится светлее и гораздо мягче. Эта мазь вообще хороша для кожи, но сначала надо бы попробовать мазь на сгибе локтя, проверить на аллергию.

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (врач-специалист по волосам). Недавно нашла этот рецепт в интернете, прочла и сразу же в аптеку! В тот же ...

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (врач-специалист по волосам). Недавно нашла этот рецепт в интернете, прочла и сразу же в аптеку! В тот же ...

Pinterest
Поиск