Pinterest • Всемирный каталог идей

Дэвид Кирш, голливудский тренер

heart 1

Дэвид Кирш. Ультиматум собственному телу Каждая женщина, не желающая мириться с лишними килограммами, обладает собственными секретами стройности: это опыт, заработанный методом проб и ошибок. Известная модель Хайди Клум не исключение: у нее трое детей, тяжелая работа и… идеальное тело. Вместе с женским журналом JustLady узнаем секреты Хайди... Многие из нас не только знакомы с разнообразными диетными планами, но и приобрели такой багаж знаний и личного опыта, что могут без труда сбросить…

pin 1
A workout that's a win-win: Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed. http://lvstrng.com/1LPbtqk

​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed

A workout that's a win-win: Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed. http://lvstrng.com/1LPbtqk

pin 78.2k
heart 12.8k
speech 56

10 Resistance Band Exercises You Can Do Anywhere

10 Resistance Band Exercises. You can seriously do these anywhere

pin 32.1k
heart 4.1k
speech 24

Арина Скоромная | ВКонтакте

pin 2

Комплексная тренировка для всего корпуса <br>Делай каждое упражнение 1 минуту

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц — 4 минуты

pin 3
heart 1

How to Do a Perfect Squat (Major Form Fix) - YouTube