Привет ещё раз ✌️ Выходные выдались плодотворные конечно ,в плане готовки ☺️ Вспомнила я про свой панкейк-торт  Это рецепт из разряда -быстро,просто и вкусно  Вы обязаны попробовать ☺️☝️ Обещаю,у всех получится с первого раза  Диетический Панкейк-торт!!! автор:Юна Витковская  Панкейки(Оладья): Взбить два яйца в густую пену,добавить 1 ст л крахмала,1,5 ст ложки сом,1 ст л глютен(если нет можно и без него),сахзам(у меня фит-парад-5 м л),сода на кончике ножа,1 ст л мягкого творога.

Привет ещё раз ✌️ Выходные выдались плодотворные конечно ,в плане готовки ☺️ Вспомнила я про свой панкейк-торт Это рецепт из разряда -быстро,просто и вкусно Вы обязаны попробовать ☺️☝️ Обещаю,у всех получится с первого раза Диетический Панкейк-торт!!! автор:Юна Витковская Панкейки(Оладья): Взбить два яйца в густую пену,добавить 1 ст л крахмала,1,5 ст ложки сом,1 ст л глютен(если нет можно и без него),сахзам(у меня фит-парад-5 м л),сода на кончике ножа,1 ст л мягкого творога.

Как приготовить торт наполеон в домашних условиях

Как приготовить торт наполеон в домашних условиях

Когда субботний вечер на редкость дождливый и унылый, ничего не остаётся, как достать свой кухонный арсенал и печь торт 🤔☺️ А в воскресное утром угощать им родных  Диетический кокосовый торт с ягодным кули и кремом из рикотты КБЖУ на 100гр 135/8/6,5/12  Для бисквита: Яйца: 3 шт Мука кокосовая: 60 гр Мука из овсяных хлопьев: 70 гр Кокосовая стружка: 2-3 ст л Йогурт 0% густой: 200 гр Кефир 1%: 100 мл  Разрыхлитель: 1 ч л Сода: 0,5 ч л Цедра 1 лимона Экстракт ванили: 1 ч л Подсластитель по…

Когда субботний вечер на редкость дождливый и унылый, ничего не остаётся, как достать свой кухонный арсенал и печь торт 🤔☺️ А в воскресное утром угощать им родных Диетический кокосовый торт с ягодным кули и кремом из рикотты КБЖУ на 100гр 135/8/6,5/12 Для бисквита: Яйца: 3 шт Мука кокосовая: 60 гр Мука из овсяных хлопьев: 70 гр Кокосовая стружка: 2-3 ст л Йогурт 0% густой: 200 гр Кефир 1%: 100 мл Разрыхлитель: 1 ч л Сода: 0,5 ч л Цедра 1 лимона Экстракт ванили: 1 ч л Подсластитель по…

Фото и рецепт @pontyakova  Диетический шоколадный торт с цуккини и чёрной смородиной  КБЖУ НА 100гр: 140/9/5/143 Для теста: Яйца: 4 шт Мука ц/з пшеничная: 150 гр Мука кукурузная: 150 гр Крахмал кукурузный: 2 чл Разрыхлитель: 1 ст л Сода: 1 ст л Нежирный какао: 2 ст л Темный шоколад: 45 гр (можно больше) Цуккини: 350 гр Апельсин: 1 шт Масло кокосовое: 1 ст л Подсластитель: по вкусу  Для начинки: Смородина чёрная: 300 гр Крахмал кукурузный: 2 ч л Творог 18% (Благода): 300 гр Сыр Рикотта лайт…

Фото и рецепт @pontyakova Диетический шоколадный торт с цуккини и чёрной смородиной КБЖУ НА 100гр: 140/9/5/143 Для теста: Яйца: 4 шт Мука ц/з пшеничная: 150 гр Мука кукурузная: 150 гр Крахмал кукурузный: 2 чл Разрыхлитель: 1 ст л Сода: 1 ст л Нежирный какао: 2 ст л Темный шоколад: 45 гр (можно больше) Цуккини: 350 гр Апельсин: 1 шт Масло кокосовое: 1 ст л Подсластитель: по вкусу Для начинки: Смородина чёрная: 300 гр Крахмал кукурузный: 2 ч л Творог 18% (Благода): 300 гр Сыр Рикотта лайт…

Пирог-запеканка из капусты : Выпечка несладкая

Пирог-запеканка из капусты : Выпечка несладкая

pin 3
сметанник по Дюкану

сметанник по Дюкану

pin 23
Шикарные блины «Ни грамма отрубей» | Диета Дюкана: расчет веса, фазы, отзывы…

Шикарные блины «Ни грамма отрубей» | Диета Дюкана: расчет веса, фазы, отзывы…

pin 50
heart 1
Рыба заливная с овощами

Рыба заливная с овощами

pin 13
heart 2
Без шуток, это — кулинарный хит. Твои гости придут в восторг от курицы в пиве...

Без шуток, это — кулинарный хит. Твои гости придут в восторг от курицы в пиве...

pin 115
heart 3
Вареная колбаса в кружке: рецепт для тех, кто ценит домашнюю кухню

Вареная колбаса в кружке: рецепт для тех, кто ценит домашнюю кухню

pin 6
Pinterest • Всемирный каталог идей
Search