Pinterest • Всемирный каталог идей

Единственная инструкция, которая вам для этого потребуется!

pin 120
heart 6
speech 1

Легкая диета, чтобы вернуться в форму после праздников. Рассчитана на одну неделю и не надоедает! 5-6 приёмов пищи и можно есть после 6-7 вечера!

Недельная диета Недельная диета несложная и весьма разнообразная. После этой диеты рекомендуется делать перерыв на одну неделю, а потом можно повторить (если это Вам необходимо). Надо только понять – подошла Вам эта диета или нет.

Легкая диета, чтобы вернуться в форму после праздников. Рассчитана на одну неделю и не надоедает! 5-6 приёмов пищи и можно есть после 6-7 вечера!

pin 2

Как быстро похудеть на 3 кг? (всего за одну неделю!). Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Buckwheat diet is a very strict diet since, while being on it, you are allowed to eat only cooked buckwheat combined with only a few other foods. However, if you decide to go on this diet, you can be sure that you will see the results. How long should buckwheat diet last? Buckwheat diet should …

Подписывайся на страничку https://plus.google.com/105901978456480766638/posts и узнаешь еще больше Гречневая диета Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. Диета для похудения с гречкой. Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком и ставим настаиваться на ночь…

ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА За одну неделю соблюдения этой диеты можно потерять от 2 до 5 кг. ЗАВТРАК: 100-150 гр творога, 2 тоста (можно заменить хлебцами или крекером), чай без сахара, 1 ч.л. меда (можно добавить в чай, творог или намазать на тост);весенняя диета 2ой ЗАВТРАК: зеленые овощи (огурцы, болгарский перец, шпинат и прочее) + 1 фрукт; ОБЕД: тарелка овощного супа, кусочек отварной нежирной рыбы или мяса (телятина, говядина, курица) + свежие овощи на гарнир; ПОЛДНИК: 100-150 гр...

Планка — уникальное упражнение, которое позволяет тебе тренировать все группы мышц, не требует никаких аксессуаров, отнимает всего 5 минут в день и не имеет противопоказаний, за исключением серьезных травм позвоночника. Наша суперпрограмма, которую составила для нас фитнес-блогер Татьяна Федорищева, рассчитана на занятия пять раз в неделю. Каждый будний день выполняй одну из планок, […]

pin 3

Яичная диета: минус 5 кг за 7 дней! http://ukrainianwall.com/health/yaichnaya-dieta-minus-5-kg-za-7-dnej/ Вам нужно срочно сбросить несколько килограмм за одну неделю? Тогда попробуйте диету на яйцах. Яйца являются продуктом с низким содержанием калорий, они богаты витаминами А, D, Е и К, магнием,