7 природных способов подтянуть дряблый двойной подбородок. Без пластической хирургии и значительных финансовых затрат.

7 природных способов подтянуть дряблый двойной подбородок. Без пластической хирургии и значительных финансовых затрат.

pin 6
Как убрать двойной подбородок в домашних условиях

Как убрать двойной подбородок в домашних условиях

pin 1
Тебе не нужен двойной подбородок и жир на шее! Устрани эту проблему! - Страница 2 из 2

Тебе не нужен двойной подбородок и жир на шее! Устрани эту проблему! - Страница 2 из 2

Как убрать второй подбородок - Фейсбилдинг - Современная леди

Как убрать второй подбородок - Фейсбилдинг - Современная леди

pin 462
Карточка 6. Двойной подбородок/Короткая шея

Карточка 6. Двойной подбородок/Короткая шея

Жировые складки и двойной подбородок исчезнут за неделю! Нужно каждый день выполнять это…

Жировые складки и двойной подбородок исчезнут за неделю! Нужно каждый день выполнять это…

Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: 2.2 Вытягиваем язык Удерживая губы расслабленными, высуньте язык как можно дальше и закрутите его вверх, как будто лакаете. Повторите 25 раз. Нюанс: не сжимайте губы, как на второй фотографии, складывая их трубочкой, следите, чтобы на лице, особенно у рта, не было морщин и заломов.

Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: 2.2 Вытягиваем язык Удерживая губы расслабленными, высуньте язык как можно дальше и закрутите его вверх, как будто лакаете. Повторите 25 раз. Нюанс: не сжимайте губы, как на второй фотографии, складывая их трубочкой, следите, чтобы на лице, особенно у рта, не было морщин и заломов.

pin 99
Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: 3.3 Обхват шеи Положите ладони на шею — одна чуть выше другой, пальцы направлены назад — и осторожно обхватите шею. Не давите, слегка зафиксируйте руки. Покачивайтесь всем корпусом вперед-назад, будто в кресле-качалке. Повторите 25-30 раз. Нюанс: не запрокидывайте голову назад, как на третьей и четвертой фотографии, следите за тем, чтобы задняя поверхность шеи была вытянута.

Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: 3.3 Обхват шеи Положите ладони на шею — одна чуть выше другой, пальцы направлены назад — и осторожно обхватите шею. Не давите, слегка зафиксируйте руки. Покачивайтесь всем корпусом вперед-назад, будто в кресле-качалке. Повторите 25-30 раз. Нюанс: не запрокидывайте голову назад, как на третьей и четвертой фотографии, следите за тем, чтобы задняя поверхность шеи была вытянута.

pin 21
7 Tips to Lose Your Double Chin Fat

7 Tips to Lose Your Double Chin Fat

pin 242
speech 1
ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. ПОДТЯГИВАЕМ ПОДБОРОДОК И ОВАЛ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЕ «КОШЕЧКА»

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. ПОДТЯГИВАЕМ ПОДБОРОДОК И ОВАЛ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЕ «КОШЕЧКА»

pin 284
Pinterest • Всемирный каталог идей
Поиск