Pinterest • Всемирный каталог идей

Суперполезный смузи (65 ккал на 100 г) Ингредиенты: ✏1 ст. любых ягод (клубника, черника, черная смородина, клюква, калина, брусника и т. п.) ✏50 г свёклы ✏120 мл гранатового сока ✏1 банан ✏1/2 манго Способ приготовления. 1. Измельчить в блендере фрукты, ягоды и печёную (или вареную) свеклу. 2. Добавить гранатовый сок и ещё раз всё перемешать. Украсить ягодами ежевики.

1

Cranberry Pomegranate Smoothie

I just LOVE this Cranberry Pomegranate Smoothie from Anna at @CrunchyCreamySw! Just gorgeous and the flavor sounds fantastic. Making in the am!

243
23
3

Фото к рецепту: Гранатовый коктейль (смузи)

DONE! Гранатовый смузи На две порции необходимо смешать в блендере 200 мл гранатового сока, два стаканчика ванильного обезжиренного йогурта и 2 ст.л. любого меда. После этого разлить по бокалам и добавить лед. Подавать немедленно.

ДЕЛАЕМ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ. 1) Банановый коктейль с медом и корицей 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы.

7
1

Коктейль "Чистая польза" Лето уже совсем на носу, давайте учиться правильно использовать свежие дары природы. Антиоксиданты начинают нервно курить в сторонке, когда слышат звуки блендера с этой смесью! Ингредиенты: мёд или сахар — 1–2 ст. л замороженная черника — 140 г гранатовый сок 100% — 120 мл хороший зелёный чай — 120 мл лёд — 200 г Приготовление: Заварите чай и растворите в нём мёд или сахар. Отложите в сторону, чтобы немного остыл. Теперь засыпьте и залейте все ингредиенты в…

1

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал) Ингредиенты курага — ½ стакана изюм темный — ½ стакана хлопья овсяные — 3 столовые ложки мед — 1 столовая ложка молоко — 2 стакана Способ приготовления Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния. Подавайте охлажденным. Молоко можно заменить яблочным соком. Новости

Lemon Smoothie

Lemon Smoothie has healthy benefits worth getting out of bed for. And it tastes great!

9

ДЕЛАЕМ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ. 1) Банановый коктейль с медом и корицей 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы.

1

Три смузи.Три способа хорошо начать день.

1