Pinterest • Всемирный каталог идей

Burgery z indyka i cukinii - bardzo dobre, szybko się robi. Uwaga, pryskają przy smażeniu ;)

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną SKŁADNIKI 3 PORCJE 3 średnie cukinie 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chili 1 czerwona papryka przyprawy w proszku, po 1 łyżeczce: kurkumy, oregano, papryki słodkiej, kuminu, kolendry oraz 1/3 łyżeczki ostrej papryki 1/2 puszki pomidorów 150 g pomidorków koktajlowych lub 2 zwykłe pomidory świeża kolendra lub bazylia lub szczypiorek oliwa extra vergine, sól, pieprz

pin 6

Kotlety drobiowe w ziołowej marynacie z oliwą i cytryną

pin 2

Filety z kurczaka po meksykańsku

pin 6

Filety z indyka w panierce z kaszy jaglanej

pin 3
heart 1

Chrupiąca ciecierzyca w sałatce z porem, jabłkiem i dressingiem z orzechów włoskich

pin 2

Filety dorsza smażone w curry | Kwestia Smaku

Stir fry z kaszą gryczaną1 szklanka ugotowanej lub uprażonej kaszy gryczanej 4 łyżki pestek słonecznika 1 łyżka oleju ze słoika z suszonymi pomidorami 4 łyżki pokrojonej w kosteczkę cebuli 2 ząbki czosnku szczypta suszonego oregano 6 kawałków suszonych pomidorów 2 łyżki posiekanej natki pietruszki garść szpinaku ok. 80 g sera feta

pin 4