По итогам 2 этапов кубка #burningicechallenge @stepan_azarov занял первое место. А в эти выходные Autoprofi Team едет второй этап #icematsuri ЖЖ в Рязани!  Жиги уже отправились на Атрон! Сегодня свободные тренировки завтра Ice Battle в воскресенье отходняк   #autoprofiteam #atron #зимнийдрифт #жигадрифт

По итогам 2 этапов кубка #burningicechallenge @stepan_azarov занял первое место. А в эти выходные Autoprofi Team едет второй этап #icematsuri ЖЖ в Рязани! Жиги уже отправились на Атрон! Сегодня свободные тренировки завтра Ice Battle в воскресенье отходняк #autoprofiteam #atron #зимнийдрифт #жигадрифт

Выходные - не повод пропускать тренировки! #ар_gym_ент #titan_gym #fitness #girls #fitgirls #gym #мотивация #минск #бодибилдинг #спорт #фитнес #тренировка #тренажерныйзал  Check out BobbyOWilson.com for fitness and nutrition related articles!

Выходные - не повод пропускать тренировки! #ар_gym_ент #titan_gym #fitness #girls #fitgirls #gym #мотивация #минск #бодибилдинг #спорт #фитнес #тренировка #тренажерныйзал Check out BobbyOWilson.com for fitness and nutrition related articles!

20 книг для детей до 12 лет, благодаря которым они влюбятся в чтение

20 книг для детей до 12 лет, благодаря которым они влюбятся в чтение

7 способов повысить #выносливость  1. Занимайся систематически, причем не менее 3-4 раз в неделю. И не позволяй себе лениться! #Тренировки – это как сон: нельзя пропускать и нельзя «отработать» за всю неделю в выходные.  2. Меняй #темп. Это не только повышает выносливость, но и позволяет добиться лучших результатов.  3. Соблюдай #правило_10%. Это правило иногда называют «золотым правилом выносливости». Суть его в том, чтобы наращивать нагрузку #постепенно – не  более 10% в неделю. Это…

7 способов повысить #выносливость 1. Занимайся систематически, причем не менее 3-4 раз в неделю. И не позволяй себе лениться! #Тренировки – это как сон: нельзя пропускать и нельзя «отработать» за всю неделю в выходные. 2. Меняй #темп. Это не только повышает выносливость, но и позволяет добиться лучших результатов. 3. Соблюдай #правило_10%. Это правило иногда называют «золотым правилом выносливости». Суть его в том, чтобы наращивать нагрузку #постепенно – не более 10% в неделю. Это…

Доставка пицца и роллы бесплатно на м.деловой центр

Доставка пицца и роллы бесплатно на м.деловой центр

10 способов ввести тренировку в привычку    Настал великий день: ты купила новые кроссовки и решила всерьез заняться спортом. Чтобы не растерять энтузиазм за пару занятий, воспользуйся подсказками профессиональных фитнес-инструкторов:    1. Пробуй разные виды спорта. Однообразные тренировки могут быстро наскучить. Чередуй занятия в тренажером зале с бегом, пешими прогулками, теннисом, ездой на велосипеде или роликах, плаванием, йогой — чем угодно, что доставляет тебе удовольствие.    2…

10 способов ввести тренировку в привычку Настал великий день: ты купила новые кроссовки и решила всерьез заняться спортом. Чтобы не растерять энтузиазм за пару занятий, воспользуйся подсказками профессиональных фитнес-инструкторов: 1. Пробуй разные виды спорта. Однообразные тренировки могут быстро наскучить. Чередуй занятия в тренажером зале с бегом, пешими прогулками, теннисом, ездой на велосипеде или роликах, плаванием, йогой — чем угодно, что доставляет тебе удовольствие. 2…

Здоровый подход: разгрузочная диета после праздников. Продолжительные зимние выходные практически всех превращают в людей, измученных праздниками. Как бы мы ни старались не поддаваться бесчисленным гастрономическим соблазнам, от переедания не застрахован никто. Поэтому первоочередная задача после Нового года — восстановление организма. #праздники #питание #рацион #праздничноеменю #здоровье #диета #очищение #организм #разгрузочные #дни #готовимдома #едимдома #кулинария #полезно #правильное

Здоровый подход: разгрузочная диета после праздников

Здоровый подход: разгрузочная диета после праздников. Продолжительные зимние выходные практически всех превращают в людей, измученных праздниками. Как бы мы ни старались не поддаваться бесчисленным гастрономическим соблазнам, от переедания не застрахован никто. Поэтому первоочередная задача после Нового года — восстановление организма. #праздники #питание #рацион #праздничноеменю #здоровье #диета #очищение #организм #разгрузочные #дни #готовимдома #едимдома #кулинария #полезно #правильное

100 вещей, от которых стоит избавиться как можно быстрее

100 вещей, от которых стоит избавиться как можно быстрее

28-30 ноября мы замечательно провели выходные: тренировки по айкидо и с оружием, свежий взгляд на знакомые техники.. Как жаль, что все хорошее когда-нибудь...

28-30 ноября мы замечательно провели выходные: тренировки по айкидо и с оружием, свежий взгляд на знакомые техники.. Как жаль, что все хорошее когда-нибудь...

Фитнес и диеты / Фитнес  Тренировки, лекции, мастер-классы и кинотеатр под открытым небом — в новом пространстве adidas The Base Woman. 25 Июля      смотреть все 5 фото     В выходные adidas открыл новую площадку The Base Woman для активного отдыха в центре Москвы. На крыше одного из зданий в 4-м Го...

Фитнес и диеты / Фитнес Тренировки, лекции, мастер-классы и кинотеатр под открытым небом — в новом пространстве adidas The Base Woman. 25 Июля смотреть все 5 фото В выходные adidas открыл новую площадку The Base Woman для активного отдыха в центре Москвы. На крыше одного из зданий в 4-м Го...

Pinterest
Поиск