Pinterest • Всемирный каталог идей

Брось себе вызов: пресс мечты за 30 дней.Регулярные упражнения, правильное питание, сон, отдых и хорошая музыка, - все это поможет вам получить желанные кубики (в любом количестве :) Мышцы пресса накачать очень просто, гарантирую, что не пройдет и месяца, как вы захотите носить укороченные топы и хвастаться каменным торсом. Тело - это инструмент, с которым вы, как скульптор, работаете. Каждый в силах создавать каждый день лучшую версию самого себя. Настройтесь хотя бы на 5-15 минут…

pin 1

Пресс за 30 дней

pin 1
Great yoga poses AND if you click through to the website you can look up specific poses for any area of the body you need to get on track.

5 Effective Ramdev Yoga Asanas To Cure Rheumatoid Arthritis

Great yoga poses AND if you click through to the website you can look up specific poses for any area of the body you need to get on track.

pin 366
heart 49
speech 3

37 Inspirational Quotes That'll Brighten Your Day

yoga on beach silhouette More

pin 21.7k
heart 3.9k
speech 29

Kathryn Budig Yoga Challenge Pose: Scorpion in Forearm Balance

pin 7
heart 1

CORE STRENGTH

pin 242
heart 20

20 Health Benefits of Yoga

pin 9
heart 1

ChriskaYoga | How to Do A Handstand for Beginners

pin 2.6k
heart 260
speech 2

The Sleeveless Holiday Dress Yoga Arms Workout

Yoga Poses for Toned Arms

pin 106
heart 13
speech 1

27 Mind-Blowing Inversions From Rockstar Yogis

With thanks to MindBodyGreen Kathryn Budig Pose: Handstand variation. Location: Venice, California. Shot by Jasper Johal. Why I love being upside down: There's a sense of freedom in being upside down—it's full of the unknown. I might soar, I might crash, but no matter what it brings me into the exact moment and that's freedom.

pin 135
heart 28
speech 1