Веселые тренировки

Super fun workout ideas! Just a few little things to keep your exercise routine interesting and challenging. LOVE these!

Bored with your workout routine? Here's a few fun ideas!

Super fun workout ideas! Just a few little things to keep your exercise routine interesting and challenging. LOVE these!

МУЗЕЙ_СЧАСТЬЯ

МУЗЕЙ_СЧАСТЬЯ

Приглашаем любителей бега на открытие бегового клуба!  14 мая в парке Останкино на территории ВДНХ (около стадиона) начинает работу беговой клуб. Открытые тренировки веселые забеги беговые экскурсии по легендарному парку  все это ждет любителей спорта и тех кто только мечтает присоединиться к целеустремленным бегунам.  Официальное открытие клуба состоится 14 мая с 12:00 до 15:00. Принять участие в празднике сможет любой желающий. Гостей ждут веселая разминка функциональный тренинг (групповые…

Приглашаем любителей бега на открытие бегового клуба! 14 мая в парке Останкино на территории ВДНХ (около стадиона) начинает работу беговой клуб. Открытые тренировки веселые забеги беговые экскурсии по легендарному парку все это ждет любителей спорта и тех кто только мечтает присоединиться к целеустремленным бегунам. Официальное открытие клуба состоится 14 мая с 12:00 до 15:00. Принять участие в празднике сможет любой желающий. Гостей ждут веселая разминка функциональный тренинг (групповые…

Вот и подошёл к концу наш первый фитнес тур. Сказать что отдых удался на 5 - это значит не сказать ничего! Спасибо огромное нашим неподражаемым фитнес богиням @valeriya_bukina @vovchenkomarina благодаря вам спорт стал неотъемлемой частью моей чумовой и активной жизни! Спасибо всем участницам нашего выезда за положительную энергетику и веселые тренировки! Спасибо Кипру что радовал нас отличной погодой хоть и было по началу ветрено и по вечерам весьма прохладно! Анализируя время проведённое…

Вот и подошёл к концу наш первый фитнес тур. Сказать что отдых удался на 5 - это значит не сказать ничего! Спасибо огромное нашим неподражаемым фитнес богиням @valeriya_bukina @vovchenkomarina благодаря вам спорт стал неотъемлемой частью моей чумовой и активной жизни! Спасибо всем участницам нашего выезда за положительную энергетику и веселые тренировки! Спасибо Кипру что радовал нас отличной погодой хоть и было по началу ветрено и по вечерам весьма прохладно! Анализируя время проведённое…

Сегодня предлагаем вам интересную игру для тренировки одного из пяти основных чувств – осязания: найти парные карточки, но сложность в том, что делать это нужно с закрытыми глазами! Карточки могут отличаться поверхностью (гладкие, пушистые, шершавые, с рельефом) или приклеенными к ним фигурами из фетра.

Сегодня предлагаем вам интересную игру для тренировки одного из пяти основных чувств – осязания: найти парные карточки, но сложность в том, что делать это нужно с закрытыми глазами! Карточки могут отличаться поверхностью (гладкие, пушистые, шершавые, с рельефом) или приклеенными к ним фигурами из фетра.

Exercise ball workout poster for women. #ballexercises #coreexercises #fitness

Exercise Ball Workout Poster for Women 19"X27" Laminated

Exercise ball workout poster for women. #ballexercises #coreexercises #fitness

Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio  (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post196752083&utm_campaign=scheduler_attribution)

Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post196752083&utm_campaign=scheduler_attribution)

Start this year on the right foot. Jump-start your fitness exercises with a challenge.  Try our 30 Day Squat Challenge. "Tone Up, Perk Up & Repeat #KWChallenge | For more exercises, tips and motivation visit kuttingweight.com  30 Day Squat Challenge Fitness Workout - 30 Day Fitness Challenges

Start this year on the right foot. Jump-start your fitness exercises with a challenge. Try our 30 Day Squat Challenge. "Tone Up, Perk Up & Repeat #KWChallenge | For more exercises, tips and motivation visit kuttingweight.com 30 Day Squat Challenge Fitness Workout - 30 Day Fitness Challenges

How do we know you’ll burn 300 calories? Most experts agree that the average 150-pound woman, exercising with intensity, will burn about 100 calories in 10 minutes. This 30-minute workout, if done with INTENSITY (you’re working hard enough to breathe through your mouth) will torch 300 calories and leave you feeling confident and healthy.

Burn 300 Calories With This Bodyweight Workout

How do we know you’ll burn 300 calories? Most experts agree that the average 150-pound woman, exercising with intensity, will burn about 100 calories in 10 minutes. This 30-minute workout, if done with INTENSITY (you’re working hard enough to breathe through your mouth) will torch 300 calories and leave you feeling confident and healthy.

Wall squat challenge

Wall squat challenge

Just a few minutes a day can help keep the sprains away. If it's been a while since you gave those joints any extra attention so check out an ankle-strengthening exercise for each day of the week.

7 Important Exercises You're Probably Neglecting

Just a few minutes a day can help keep the sprains away. If it's been a while since you gave those joints any extra attention so check out an ankle-strengthening exercise for each day of the week.

Break hearts, not the bank! Treat yourself to a box of full-size fitness, beauty, and fashion products worth over $200, for just $39.99 with code YES. Hurry, this sale won't last long. FREE shipping in the US.

Add-ons

Break hearts, not the bank! Treat yourself to a box of full-size fitness, beauty, and fashion products worth over $200, for just $39.99 with code YES. Hurry, this sale won't last long. FREE shipping in the US.

Get into amazing shape with our resistance bands workout exercise poster. This 19"x27" exercise poster features 30 + resistance band exercises to get total-body workouts. Resistance bands also called

Resistance Bands Workout Exercise Poster for Women 19"X27" Laminated

Get into amazing shape with our resistance bands workout exercise poster. This 19"x27" exercise poster features 30 + resistance band exercises to get total-body workouts. Resistance bands also called

Meet The Girls CrossFit Benchmark Workouts Infographic

Meet The Girls CrossFit Benchmark Workouts Infographic

The Peloton bike is your own private cycling studio. Join live and on-demand classes led by elite NYC instructors from the comfort of your home.

The Peloton bike is your own private cycling studio. Join live and on-demand classes led by elite NYC instructors from the comfort of your home.

For the dreary, cold winter days ahead. To do indoors.

For the dreary, cold winter days ahead. To do indoors.

Pinterest
Поиск