Pinterest
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут  Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и. промолчать.  Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания…

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и. промолчать. Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания…

Google+

Google+

Немного о колумбийском автостопе. Он есть. И достаточно удобный. Чаще всего машины идут далеко только вблизи крупных городов и развязок есть шанс поменять три машины за два часа в остальном же с хорошей позиции берут надолго и едут быстро:) Так уж случилось что здесь мы один раз чуть не влипли. Машина с молодой семьей - мужик жена его и полугодовалый ребенок - никаких подозрений не вызвала. Но через пару километров мужик начал предлагать поменяться женами. В общем всего описывать не имеет…

Немного о колумбийском автостопе. Он есть. И достаточно удобный. Чаще всего машины идут далеко только вблизи крупных городов и развязок есть шанс поменять три машины за два часа в остальном же с хорошей позиции берут надолго и едут быстро:) Так уж случилось что здесь мы один раз чуть не влипли. Машина с молодой семьей - мужик жена его и полугодовалый ребенок - никаких подозрений не вызвала. Но через пару километров мужик начал предлагать поменяться женами. В общем всего описывать не имеет…

Главное правильно дышать. Вдыхать Счастье. Выдыхать Добро.

Главное правильно дышать. Вдыхать Счастье. Выдыхать Добро.

Главное, правильно дышать...  Вдыхать Счастье…  Выдыхать Добро… А теперь вдохни и выдохни, это что-то с чем-то ►►►  http://alt.zvezdazendi.com/

Главное, правильно дышать... Вдыхать Счастье… Выдыхать Добро… А теперь вдохни и выдохни, это что-то с чем-то ►►► http://alt.zvezdazendi.com/

Слово года   Составители Оксфордского словаря в 2014 году традиционно выбрали слово года. Им оказался английский глагол «vape», который означает «вдыхать и выдыхать пар, производимый электронной сигаретой или похожим устройством». Слово это может служить не только глаголом: оно также обозначает и

Слово года Составители Оксфордского словаря в 2014 году традиционно выбрали слово года. Им оказался английский глагол «vape», который означает «вдыхать и выдыхать пар, производимый электронной сигаретой или похожим устройством». Слово это может служить не только глаголом: оно также обозначает и

а это вчерашний рисунок. эх, скоро закончится пленэрное время, в ноябре возвращаемся в москву до февраля... ну, надо иногда и выдыхать, не только вдыхать :)) но пока пытаюсь наесться впрок :) // here is painting from yesterday. plenair time will finish soon, in november we are come back to Moscow till february... but sometimes we need expirarion, not only inspiration :)

а это вчерашний рисунок. эх, скоро закончится пленэрное время, в ноябре возвращаемся в москву до февраля... ну, надо иногда и выдыхать, не только вдыхать :)) но пока пытаюсь наесться впрок :) // here is painting from yesterday. plenair time will finish soon, in november we are come back to Moscow till february... but sometimes we need expirarion, not only inspiration :)

в руках цветы - Главное-правильно дышать.Вдыхать счастье. Выдыхать добро

в руках цветы - Главное-правильно дышать.Вдыхать счастье. Выдыхать добро

Дайте вашему партнеру поспать! Анти-Храп Браслет регулирует фиксатор лучезапястного сустава, имеет усовершенствованный датчик звука, который определяет громкие, повторные звуки. Когда ваш храп превышает 65 дБ, он посылает безболезненный электрический ток на запястье, что подсознательно стимулирует мышцы и предложит вам изменить позиции сна. После изменения позиции, вы будете вдыхать и выдыхать более плавно и храпеть меньше, не просыпаясь.

Дайте вашему партнеру поспать! Анти-Храп Браслет регулирует фиксатор лучезапястного сустава, имеет усовершенствованный датчик звука, который определяет громкие, повторные звуки. Когда ваш храп превышает 65 дБ, он посылает безболезненный электрический ток на запястье, что подсознательно стимулирует мышцы и предложит вам изменить позиции сна. После изменения позиции, вы будете вдыхать и выдыхать более плавно и храпеть меньше, не просыпаясь.

Главное правильно дышать.. вдыхать счастье и выдыхать добро.

Главное правильно дышать.. вдыхать счастье и выдыхать добро.

Главное — правильно дышать. Вдыхать счастье. Выдыхать добро.

Мои видеорецепты

Главное — правильно дышать. Вдыхать счастье. Выдыхать добро.

Small negative tattoos

Small negative tattoos

Главное правильно дышать: вдыхать Счастье, выдыхать Добро! #ЦентральнаяАптека #счастье #добро # семья #истина #жизнь

Главное правильно дышать: вдыхать Счастье, выдыхать Добро! #ЦентральнаяАптека #счастье #добро # семья #истина #жизнь

Послеобеденный сон: 7 неожиданных плюсов Да, у дневного короткого сна много преимуществ, но не каждый из нас может с легкостью заснуть посреди дня. Если вы один из таких людей, даже отдых с открытыми глазами или медитация могут сотворить чудеса. Простые упражнения на дыхание – например, подышать медленно или вдыхать и выдыхать на счет (вдох – 3 счета, выдох – 6, повторить) – помогут снять стресс и восстановиться.  Psychologies

Послеобеденный сон: 7 неожиданных плюсов Да, у дневного короткого сна много преимуществ, но не каждый из нас может с легкостью заснуть посреди дня. Если вы один из таких людей, даже отдых с открытыми глазами или медитация могут сотворить чудеса. Простые упражнения на дыхание – например, подышать медленно или вдыхать и выдыхать на счет (вдох – 3 счета, выдох – 6, повторить) – помогут снять стресс и восстановиться. Psychologies

Главное - правильно дышать. Вдыхать счастье. Выдыхать добро.

Главное - правильно дышать. Вдыхать счастье. Выдыхать добро.