Brussels sprouts growing on the stalk

Brussels sprouts growing on the stalk

салат с авокадо, кальмарами и сыром

салат с авокадо, кальмарами и сыром

Салат из свеклы с чесноком и яйцом

Салат из свеклы с чесноком и яйцом

Грузинское название этого блюда — мжаве комбосто. И в каждом районе Грузии соленую капусту готовят …

Грузинское название этого блюда — мжаве комбосто. И в каждом районе Грузии соленую капусту готовят …

Вареная цветная капуста #капуста #цветнаякапуста #гарнир  #рецепты #деловкуса #готовимсделовкуса

Вареная цветная капуста. Цветная капуста на гарнир. Цветная капуста с оливковым маслом и чесноком

Вареная цветная капуста #капуста #цветнаякапуста #гарнир #рецепты #деловкуса #готовимсделовкуса

Жареные в чесноке тофу и тыква + вареная цв капуста, тушить 10мин

Жареные в чесноке тофу и тыква + вареная цв капуста, тушить 10мин

Фото к рецепту: Картофельный суп-пюре с сыром и брокколи Продукты Лук репчатый (рубленый) - 1 шт. Сельдерей черешковый (рубленый) - 2 стебля Масло оливковое - 2 ст. л. Бульон куриный - 2 стакана Сливки - 2 стакана Картофель (чищеный и рубленый) - 900 г Лавровый лист - 2 шт. Вода - 2 стакана Соль Перец черный молотый Капуста брокколи вареная (разобранная на соцветия) - 2 стакана Сыр чеддер (измельченный на терке) - 2 стакана Крутоны - для подачи

Фото к рецепту: Картофельный суп-пюре с сыром и брокколи Продукты Лук репчатый (рубленый) - 1 шт. Сельдерей черешковый (рубленый) - 2 стебля Масло оливковое - 2 ст. л. Бульон куриный - 2 стакана Сливки - 2 стакана Картофель (чищеный и рубленый) - 900 г Лавровый лист - 2 шт. Вода - 2 стакана Соль Перец черный молотый Капуста брокколи вареная (разобранная на соцветия) - 2 стакана Сыр чеддер (измельченный на терке) - 2 стакана Крутоны - для подачи

Ингредиенты:  Ветчина вареная — 300 гр  Курица (грудка отварная) — 1 шт  Капуста пекинская (небольшой кочанчик) — 1 шт  Морковь по-коре...

Ингредиенты: Ветчина вареная — 300 гр Курица (грудка отварная) — 1 шт Капуста пекинская (небольшой кочанчик) — 1 шт Морковь по-коре...

При правильном питании следует есть: 🔻 Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина. 👌 Углеводы: рис, печеная или вареная картошка, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, изюм 🔻 Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты. 👌 Жиры: орехи, оливковое масло, лосось.#диета #фитнеседа #готовимвкусно #готовимдома #готовимсами #пп…

При правильном питании следует есть: 🔻 Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина. 👌 Углеводы: рис, печеная или вареная картошка, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, изюм 🔻 Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты. 👌 Жиры: орехи, оливковое масло, лосось.#диета #фитнеседа #готовимвкусно #готовимдома #готовимсами #пп…

СУШКА ТЕЛА!  (в частности для тех у кого пик физ. нагрузок приходится на понедельник,среду и пятницу!)   Коктейль: ложка корицы,пару ломтиков лимона,пол ложки меда,тертый имбирь-на кружку горячей воды-за 20 мин до еды!   Понедельник:  Утро: коктейль,1 яйцо,10 чайных ложек гречки+зелень+сок лимона.*  Обед:10 чайных ложек гречки,150гр. курятины,1 огурец,3 ломтика лимона  Ужин: капуста + лимон! зеленый чай.  Вторник:  Утро:коктейль,10ч.л.гречки*,сельдерей.  Обед:200г.обезжиренного творожка, сыр…

СУШКА ТЕЛА! (в частности для тех у кого пик физ. нагрузок приходится на понедельник,среду и пятницу!) Коктейль: ложка корицы,пару ломтиков лимона,пол ложки меда,тертый имбирь-на кружку горячей воды-за 20 мин до еды! Понедельник: Утро: коктейль,1 яйцо,10 чайных ложек гречки+зелень+сок лимона.* Обед:10 чайных ложек гречки,150гр. курятины,1 огурец,3 ломтика лимона Ужин: капуста + лимон! зеленый чай. Вторник: Утро:коктейль,10ч.л.гречки*,сельдерей. Обед:200г.обезжиренного творожка, сыр…

Pinterest
Поиск