25 вариантов бурпи, которые тебе стоит попробовать

25 вариантов бурпи, которые тебе стоит попробовать

Tabata is a type of interval training that brings your heart rate up and gets you a workout in just 4 minutes. Here's a great 4-minute, fat-blasting Tabata workout for people who don't have a lot of time. | Health.com

Tabata is a type of interval training that brings your heart rate up and gets you a workout in just 4 minutes. Here's a great 4-minute, fat-blasting Tabata workout for people who don't have a lot of time. | Health.com

pin 15
Boxer Abs Workout Visit our essential oils usage page to learn how to safely use doTERRA essential oils: https://www.mydoterra.com/medicinebuddha

Boxer Abs Workout Visit our essential oils usage page to learn how to safely use doTERRA essential oils: https://www.mydoterra.com/medicinebuddha

pin 24
New: Death By Burpees Workout  #darebee #workout #fitness

New: Death By Burpees Workout #darebee #workout #fitness

pin 330
Total-Body HIIT Workout - Build Muscle and Burn Fat In Just 40 Minutes!

Total-Body HIIT Workout - Build Muscle and Burn Fat In Just 40 Minutes!

pin 641
speech 1
Обратные бурпи с гирей - Техника

Обратные бурпи с гирей - Техника

pin 1
5 причин любить БЁРПИ•БУРПИ Если честно, это одно из упражнений, которое я…

5 причин любить БЁРПИ•БУРПИ Если честно, это одно из упражнений, которое я…

программа бурпи на 30 дней

программа бурпи на 30 дней

pin 2
Burpees 30 day Challenge!

Burpees 30 day Challenge!

pin 122
1. Подъем ноги с подтягиванием колена к животу в позе "собаки"-10 на каждую ногу  2. Выпад с поднятием колена в прыжке-15 на каждую ногу  3. Приседания с ударом ноги-15 на каждую ногу  4. Приседания в стиле сумо с поднятием колена вверх - 15 на каждую ногу  5. Подъем ноги в положении планки на прямых руках - 15 на каждую ногу  6. Приседания на цыпочках с упором на руки - 20 повторений  7. Бурпи - 15 повторений  8. Приседания на одной ноге 15 на каждую ногу

1. Подъем ноги с подтягиванием колена к животу в позе "собаки"-10 на каждую ногу 2. Выпад с поднятием колена в прыжке-15 на каждую ногу 3. Приседания с ударом ноги-15 на каждую ногу 4. Приседания в стиле сумо с поднятием колена вверх - 15 на каждую ногу 5. Подъем ноги в положении планки на прямых руках - 15 на каждую ногу 6. Приседания на цыпочках с упором на руки - 20 повторений 7. Бурпи - 15 повторений 8. Приседания на одной ноге 15 на каждую ногу

Pinterest • Всемирный каталог идей
Поиск